Sportstijl 2024, November

Misschien stijgt er vandaag geen enkel vliegtuig op zonder verzekering in de vorm van parachutes. Parachutespringen is niet alleen een spectaculaire en professionele sport geworden, maar ook een extreem amusement. Professionals gebruiken parachutes van beproefde merken, maar echte amateurs naaien zelf luifels

In sportwinkels vindt u apparatuur zoals verzwaringsmaterialen. Het kan een vest, riem of manchetten zijn. Deze laatste zijn ontworpen voor de armen en benen, ze helpen spieren op te bouwen, sneller gewicht te verliezen en uithoudingsvermogen te ontwikkelen

De meeste atleten die aan fitness of bodybuilding doen, weten vaak niet hoe ze sportvoeding goed moeten consumeren. Meestal zijn ze gewoon geïnteresseerd in wat voor soort voedsel ze moeten kiezen, en niet hoe ze het correct moeten nemen. Soorten additieven Momenteel zijn er drie bekende en bewezen soorten supplementen die geschikt zijn voor het verkrijgen van spiermassa

Bij het kiezen van een fiets is het belangrijk om aandacht te besteden aan de kenmerken en eigenschappen ervan, en het is ook belangrijk om een fiets te kiezen in overeenstemming met je lengte en gewicht, zodat het fietsen daarna comfortabel voor je is

Het probleem van het vergroten van de spiermassa is een punt van zorg voor bijna alle mensen die naar sportscholen gaan. Een van de pijlers van krachttraining zouden dumbbells moeten zijn. De trainingstechniek vereist een zorgvuldige voorbereiding

Sport-kettlebells zijn een van de meest populaire apparatuur onder professionele atleten en bodybuilders, omdat ze je in staat stellen spieren op te bouwen, hun reliëf uit te werken en een prachtige sculpturale vorm van de armen te vormen. Voor training worden meestal gewichten van verschillende gewichten gebruikt, die hun eigen afzonderlijke doel hebben

Sinds 2008 is een helm volgens de verkeersregels een verplicht onderdeel van de uitrusting voor bestuurders en passagiers van motorfietsen en scooters. Het dient om het hoofd te beschermen tijdens een ongeval. Het buitenste deel van de helm beschermt tegen wind en stof, terwijl de binnenvoering de kracht van een impact absorbeert en letsel helpt voorkomen

Sommige hockeyspelers beschouwen de gewoonte om een stick in te pakken als achterhaald. Toch zijn er spelers die veel voordelen zien in het gebruik van zo'n stick. Voor het inpakken moet je een trape of stoffen tape kopen in een sportwinkel

Bij het kiezen van skates moet je letten op het materiaal waarvan ze zijn gemaakt, de kwaliteit van de binnenzool en tong, evenals de aanwezigheid van speciale pads om de voet te beschermen tegen beschadiging. Het mes moet een matte glans hebben en een slijpstraal van 11 tot 15 mm

Laten we zeggen dat je het geluk hebt om naast een buitenijsbaan te wonen. Of je wilt gewoon je eigen indoor skates hebben. Je moet in ieder geval weten hoe je de juiste schaatsen kiest. instructies: Stap 1 Bepaal allereerst of je schaatsen nodig hebt voor hockey of kunstschaatsen

Het turnwiel is een handige, compacte en effectieve trainer waarmee je tijdens het sporten de belasting van je armen, buikspieren en andere lichaamsdelen kunt vergroten. Vaak aangeduid als een buikroller, kan het desgewenst ook worden gebruikt om andere spiergroepen te pompen

Een wintervistent is een noodzakelijke en nuttige uitrusting voor elke liefhebber van ijsvissen. Een goede tent, goed opgezet, kan het vissen comfortabel en efficiënt maken. Maar de markt wordt overspoeld met goedkope Chinese producten die totaal niet geschikt zijn voor wintertenten

Snowboardkleding heeft speciale zorg nodig, dan gaan ze langer mee, verliezen ze hun uiterlijk en belangrijke eigenschappen niet. Hoe producten van membraanweefsel, fleece, dons wassen en reinigen? instructies: Stap 1 Stel membraanweefsels niet bloot aan agressieve chemische aantasting

Competent en smaakvol geselecteerde outfit van een atleet is natuurlijk geen garantie voor hoge sportieve prestaties. Maar het helpt nog steeds om je op je gemak te voelen tijdens trainingen en wedstrijden. Daarom is het zo belangrijk om de juiste kwaliteit trainingspak te kiezen

Weten hoe je de karateriem correct moet binden, is een zeer belangrijke stap. Dit is te vergelijken met het naleven van de etiquetteregels aan tafel, de gedragsregels op openbare plaatsen en de dresscode in verschillende officiële instellingen

Skibindingen zijn onderverdeeld in drie typen, afhankelijk van hun type: zacht, halfstijf en stijf. De eerste twee typen worden in onze tijd praktisch niet gebruikt, omdat je hiermee niet nauwkeurig en snel ski's kunt besturen. De huidige bindingen zijn stijve metalen apparaten die skischoenen stevig op hun plaats houden

Als je begint met snowboarden, is het niet voldoende om alleen het eerste board te kopen dat je tegenkomt - alle boards zijn anders en als je op hoog niveau wilt leren snowboarden, moet je een snowboard vinden dat bij jouw lengte past. Er zijn verschillende manieren om de maat te bepalen van het snowboard dat bij je past, en we zullen je er in dit artikel over een aantal vertellen

Snowboarden is een zeer nuttige en populaire sport, amusement en recreatie, beschikbaar voor een groot aantal mensen. Zoals bij de meeste vergelijkbare sporten, hangt snowboarden sterk af van de juiste uitrusting en uitrusting, evenals van hun opstelling en pasvorm

In het afgelopen decennium is de populariteit van fietsen in Rusland aanzienlijk toegenomen. Dit komt in de eerste plaats door de grotere wendbaarheid van een fiets in vergelijking met een auto op drukke wegen. Door de groei van de vraag nam ook het aanbod toe

Schaatsen is een favoriete winter (en met de komst van overdekte ijsbanen - niet alleen winter) plezier. Schaatsen leert je een grote controle over het eigen lichaam, coördinatie en belast de meeste spieren ernstig. Naar de ijsbaan gaan is de beste manier om zaken met plezier te combineren

Boksen is niet voor zwakkelingen. Deze sport vindt zijn oorsprong in de tijd dat vuistgevechten in zwang waren. Later kregen de worstelaars handschoenen en groeide de hobby uit tot professionele sporten. Maar als in het theater alles begint met een hanger, dan in het boksen - met het juiste verband van handen

Waren fietsen een paar jaar geleden populair onder kinderen, nu kiezen steeds meer kinderen voor scooters. Meer recent zijn elektrische scooters verschenen - een comfortabel, betrouwbaar en veilig vervoer voor kinderen. Maar om dit type techniek zo lang mogelijk te laten werken, moeten ouders de keuze op verantwoorde wijze benaderen

Als je skibindingen niet in orde zijn, kun je helpen. Je hoeft alleen maar nieuwe te kopen, maar ze zullen veel geld kosten om de steunen te installeren. Het is gemakkelijker om de skihouders met uw eigen handen te installeren. Het is nodig Skiën

Fietsen worden een steeds populairder vervoermiddel, omdat ze geen brandstofkosten vereisen, helpen om zich snel door de stad te verplaatsen, files te omzeilen en niet veel tijd te besteden aan het zoeken naar een parkeerplaats. Bovendien kunt u, als u dat wilt, een fiets kopen tegen een zeer lage prijs

Snowboarden - rijden op een besneeuwde helling op een brede monoski. Soms is deze extreme sport niet compleet zonder vallen. Bovendien zijn noch nieuwkomers noch geëerde veteranen tegen hen verzekerd - situaties op het circuit kunnen anders zijn

Fingerboarden is een leuke hobby en kan eindeloos worden beoefend, zeker als je een fingerpark hebt voor verschillende tricks. Het is niet nodig om een fingerpark te kopen - de prijzen zijn hoog en het materiaal is niet altijd succesvol voor werk

Snowboarden vanaf de besneeuwde pistes kan je veel aangename momenten bezorgen. Maar na het uitvoeren van enkele duizelingwekkende trucs, kan het zijn dat u tot uw ergernis merkt dat er een merkbare delaminatie is verschenen op het gelakte deksel van uw favoriete bord

Tegenwoordig kun je in gespecialiseerde winkels een enorme verscheidenheid aan bootmodellen tegenkomen, zo'n assortiment zal een onervaren persoon alleen maar verwarren. Veel mensen vertrouwen bij het kopen van voetbalschoenen alleen op hun eigen intuïtie

De fiets is al lang een universeel stadsvervoer geworden, maar velen die gaan wandelen, nemen een ijzeren vriend mee. Een fiets op trektocht is natuurlijk geweldig, maar soms kan het lastig zijn om hem te vervoeren. Dit is overmaatse bagage, waar elk van de vervoerders zijn eigen, soms tegenstrijdige, meningen over heeft

De zomer is de beste tijd voor buitensporten. Als je een fiets hebt en ervan houdt om erop te rijden, zul je gegarandeerd veel plezier beleven in de parken, maar als je dit prachtige voertuig nog niet hebt gekocht, schiet dan op. instructies:

Velen bewonderen de prestaties van de schaatsers. Toch is dit niet alleen een mooie dans, maar ook een hoge techniek en vrij complexe sportpassen. Daarom is kunstschaatsen de favoriete sport van veel Russen geworden. Als je van jongs af aan professioneel kunstschaatsen begint te beoefenen, kan een amateur er altijd zijn hobby van maken

De polsexpander is een kleine handtrainer. Het stelt je in staat om de kracht van de greep te vergroten en bevordert ook een sneller herstel van de handen na blessures en verbetert hun mobiliteit en bloedcirculatie. Waar moet je op letten bij het kiezen van een polsexpander Let bij het kiezen van een polsexpander op het belangrijkste kenmerk:

Elke winter besluiten steeds meer mensen te gaan snowboarden. Snowboarden is een levendig en emotioneel amusement en ook een van de beste wintersporten. Beginnende atleten vinden het vaak moeilijk om een snowboard te kiezen bij het kopen, omdat ze niet weten met welke parameters en kenmerken rekening moet worden gehouden om het juiste board en de juiste uitrusting voor hen te kiezen

De keuze van een skihelm is een belangrijk veiligheids- en gezondheidsprobleem. Een dergelijke helm vermindert de kans op hoofdletsel aanzienlijk. Hoe beter de helm, hoe kleiner de kans dat u uzelf ernstig beschadigt tijdens het skiën of snowboarden

Wanneer de harde schijven een 80-aderige kabel gebruiken (IDE-lintkabel), kunt u twee apparaten op één lintkabel aansluiten, "verbonden" met jumpers. Een typische jumper is een jumper die het voordeel van één harde schijf bepaalt bij het installeren van de tweede en extra

Het inrichten van een sporthoek in het land is helemaal niet moeilijk. Als je de zomertijd wilt gebruiken om de spieren van je armen en benen te trainen, kun je met je eigen handen een kleine trainer maken. Het duurt een paar dagen om de machine te bouwen, maar je krijgt een wellnesscentrum midden in de tuin

Meer en meer moderne adolescenten, evenals volwassenen, beginnen betrokken te raken bij fingerboarden en leren de techniek van het uitvoeren van verschillende trucs met behulp van een miniatuurbord en hun eigen vingers. Voor de meeste trucs is alleen een toets niet genoeg voor je - veel trucs worden uitgevoerd op een speciale helling, die voor veel geld in de winkel kan worden gekocht, of je kunt het zelf maken

Een gebitsbeschermer is een speciaal kussentje op de tanden dat wordt gebruikt ter bescherming tegen blessures bij verschillende sporten. Met dit hulpmiddel kunt u de atleet beschermen tegen veel ernstige verwondingen zoals hersenschudding, kneuzing van zacht weefsel, kaakbreuk, enz

Het weer laat niet altijd buitensporten toe. Ook gymbezoeken moeten soms geannuleerd worden. Een goede optie voor regelmatige trainingen is om sportuitrusting voor thuis te kopen. Vaak valt de keuze tussen een hometrainer en een loopband, die elk hun eigen kenmerken hebben

De fiets is zowel handig om door de stad te reizen als voor toeristische uitstapjes naar de natuur. Binnen 6-7 duizend roebel kun je een eenvoudige en pretentieloze "tweewielige vriend" kopen, maar je moet niet verwachten dat je op zo'n fiets lange reizen kunt maken