Alles over sport en fitness - van biografieën van atleten tot opleidingsprogramma's

2025-06-01 07:06

Het probleem van het bepalen van het normale lichaamsgewicht is altijd relevant, vooral wanneer iemand om zijn gezondheid geeft. Een afwijking van de norm in de een of andere richting duidt immers op een schending van alle functies van het lichaam en als gevolg daarvan de ontwikkeling en verergering van verschillende ziekten

2025-06-01 07:06

Beweging en regelmatige lichaamsbeweging versterken het menselijk lichaam, maken het lichaam fit en hebben een gunstig effect op de algehele gezondheid. Het belangrijkste is de juiste techniek en de afwezigheid van frequente overbelastingen

2025-06-01 07:06

Met het begin van de winter wordt het noodzakelijk om de ijsbanen te vullen. Inderdaad, bij koud weer komt hockey het tuinvoetbal vervangen. Maar de ijsbaan vullen is geen gemakkelijke opgave. Een eenvoudig apparaat zal helpen om absoluut gelijkmatig ijs in te vullen

2025-01-24 17:01

De overgrote meerderheid van de vrouwen in de wereld droomt van mooie, stevige borsten waar ze trots op kunnen zijn. Velen van hen zijn echter niet tevreden met hun eigen buste. Natuurlijk hebben vrouwen in de meeste gevallen het gevoel dat hun borsten misschien iets groter zijn dan ze zijn

2025-01-24 17:01

Een sterke vuist is noodzakelijk voor elk mannelijk lid van de mensheid. Niemand weet hoe een late terugkeer naar huis zal verlopen en op klaarlichte dag kan het nodig zijn om belangen te beschermen om te beschermen tegen aantasting van eigendommen of tegen fysiek geweld, evenals een directe bedreiging van het leven

Schaatsen is een gemakkelijke en plezierige sport. Maar de moeilijkste en belangrijkste techniek daarin is remmen. En het is niet zo eenvoudig als non-stop glijden over ijs. Het is belangrijk om bij elke snelheid te kunnen stoppen op skates, bergop en bergaf te kunnen remmen

Alexander Ovechkin is een van de beste hockeyvleugelspelers van onze tijd. Het is geen toeval dat deze man tijdens zijn negen seizoenen in de NHL de bijnaam "Alexander de Grote" kreeg. Alexander Ovechkin, geboren in Moskou in 1985, werd in 2004 opgeroepen voor de NHL onder het algemene nummer 1 ontwerp

Er zijn verschillende soorten worpen bij hockey. De meest krachtige en effectieve hiervan is de klik. Als je zo'n worp onder de knie hebt, zul je in elk spel een bedreiging vormen voor het doel van de tegenstander. Het publiek zal je applaudisseren en het andere team zal over de gekneusde plekken wrijven als ze je krachtige snap niet kunnen ontwijken

Hockey is een van de meest voorkomende sporten. Duizenden hockeystadions verzamelen veel kenners van dit spel tijdens iconische sporttoernooien. Veel steden in de wereld bogen op hun gigantische hockeyarena's. De grootste hockeyarena Verrassend genoeg bevindt de grootste hockeyarena zich niet in Canada of de Verenigde Staten, maar in Japan

Alle hockeyfans van de wereld kijken reikhalzend uit naar het begin van de herfst van 2016, want op 17 september begint in Toronto de World Cup of Hockey, waaraan de meest vooraanstaande spelers van onze tijd zullen deelnemen. De nationale teams hebben de namen al bekend gemaakt van de 16 spelers die de basis van het team zullen vormen

Hockey is een spel voor echte mannen. Elke speler in het team heeft zijn eigen rol te spelen, zodat het spel niet alleen snel en combinatorisch is, maar ook mooi. Defensieve acties zijn de belangrijkste functie van de verdediger. instructies:

Leren schaatsen is lang niet zo moeilijk als het op het eerste gezicht lijkt. Hier is het, net als bij elk ander bedrijf, belangrijk om enkele regels en technieken te volgen. instructies: Stap 1 Let eerst op de maat van de schaatsen

Het Olympisch hockeytoernooi wordt terecht beschouwd als de meest prestigieuze competitie voor nationale teams in de door velen zo geliefde sport. De Winterspelen beginnen op 9 februari in Pyeongchang, maar de hockeywedstrijden op de Olympische Spelen staan op een latere datum gepland

Hockeyfans hebben vaak te maken met een concept als "nutscoëfficiënt" of het kenmerk "plus of min". Voor NHL-spelers is dit een van de belangrijkste prestatie-indicatoren. Algemene informatie In professioneel hockey is zo'n statistisch kenmerk van spelers als "

Al meer dan een eeuw hockeygeschiedenis hebben toeschouwers van verschillende generaties vele uitstekende hockeyspelers in actie gezien. De geschiedenis bewaart nog steeds de herinnering aan de meest productieve spelers in de beste hockeycompetitie aller tijden

Een van de populaire familiesporten is schaatsen. En het is nooit te laat om te leren schaatsen. Inderdaad, bij het schaatsen beweegt een persoon veel, is in de frisse lucht, zijn houding, coördinatie verbetert, zijn bewegingen worden expressiever en plastischer

Het wereldkampioenschap ijshockey voor jongeren, dat plaatsvindt in de hoofdstad van Finland, bereikt snel zijn beslissende fase. De teams die hun laatste wedstrijden in het toernooi zullen spelen in de strijd om de medailles van het wereldkampioenschap zijn bepaald

Evgeni Malkin is een van de beste hockeyspitsen ter wereld. Een inwoner van Magnitogorsk, geboren in 1986, heeft al de hele wereld veroverd met zijn spel in het buitenland. In het NHL-kampioenschap bracht Evgeny 8 seizoenen door, waarin hij vele uitstekende resultaten wist te behalen

Een van de belangrijkste voordelen van een spits in hockey is het vermogen om schijnbewegingen uit te voeren. Gecombineerd met beheersing van de club, goed schaatsen en mikkende puckworpen vanuit verschillende delen van het veld, zal het uitvoeren van schijnbewegingen je in staat stellen om tegenstanders te omzeilen en de puck in het doel van de tegenstander te scoren

Ooit werd het embleem van een atleet-ontlader bijna gelijkgesteld met een medaille of zelfs een bestelling. Ze waren trots op hem, ze droegen het voor de show, ze zorgden ervoor dat het een echt juweel was. Tegenwoordig, wanneer zelfs de titel van Honored Master of Sports iets alledaags is geworden en bij anderen geen speciale emoties veroorzaakt, trekt "

Het Wereldkampioenschap ijshockey 2014 wordt gehouden in de Wit-Russische hoofdstad. Het toernooi vindt plaats van 9 t/m 25 mei. Het Russische nationale team kwam als gevolg van de loting in groep B. Zijn rivalen in de voorbereidende fase zijn het team van de VS, Duitsland, Finland, Zwitserland, Letland, Kazachstan en Wit-Rusland

Hockey is een geweldig spel dat bepaalde vaardigheden en capaciteiten vereist. Eindelijk heb je de puck te pakken en is het doel van de tegenstander niet ver weg. Dit is waar de vraag rijst, hoe de puck moet worden gegooid om het doel te raken

De stick is het belangrijkste hockeyattribuut. De clubs zijn onderverdeeld in professioneel, semi-professioneel en amateur. Die laatste zijn vaak gemaakt van multiplex, ze zijn goedkoop, maar gaan vaak kapot. De eerste en de tweede zijn al gemaakt van lichte en duurzame houtsoorten, bedekt met een speciale coating van koolstofvezel voor sterkte

Veel jonge atleten willen in lokale hockeyteams stappen, terwijl anderen hun hand al op een hoger niveau willen proberen. Zoals bij elke andere sport, moet elk van hen een aantal belangrijke aanbevelingen volgen. Bekijk de volgende lijst met regels die bijna gegarandeerd als een team kunnen spelen

Al bijna twee decennia spelen Russische legionairs in de National Hockey League een belangrijke rol in hun clubs. Er waren veel uitstekende hockeyspelers onder de Russen, wiens prestaties geweldig zijn. Men kan de vijf beste scorers onder de Russen in de hele geschiedenis van de NHL uitlichten