Fitness
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Van 9 tot en met 25 februari 2018 worden de XXIII Olympische Winterspelen gehouden in de Koreaanse stad Pyeongchang. Het zal 15 sportdisciplines bevatten uit 7 traditionele wintersporten. In vergelijking met de Olympische Spelen van 2014 in Sotsji is het aantal te spelen sets prijzen ongewijzigd gebleven
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De Olympische Winterspelen hebben niet zo'n lange geschiedenis als de zomerspelen. Vreemd genoeg klinkt het, maar voor het eerst werden wedstrijden in een van de wintersporten (namelijk kunstschaatsen) opgenomen in het programma van de Olympische Zomerspelen in Londen in 1908
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Het meest opvallende evenement in de sportwereld zijn de Olympische Spelen. Niet alle professionele sporten zijn echter te zien op de Olympische Spelen. Het Internationaal Olympisch Comité werkt voortdurend aan het opnemen van een bepaalde sport in het programma van de Spelen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Ze kwamen samen: zee, bergen, ijs, zon. Nee, dit zijn geen herinneringen aan de poëzie van een klassieker en geen foto van een schilder. We hebben het alleen over de medailles die zijn toegekend aan de winnaars van de Olympische Winterspelen in Sochi, hun uiterlijk
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Op het eerste gezicht hebben zwemmer uit de VS Michael Phelps, turnster uit de USSR Larisa Latynina en atleet uit Finland Paavo Nurmi niets met elkaar gemeen. Bovendien zijn ze alle drie uitstekende atleten. Ze leefden tenslotte in verschillende tijden, ze concurreerden niet met elkaar
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De Universiade is een traditioneel sporttoernooi georganiseerd door FISU (International University Sports Federation). De naam zelf is een combinatie van de woorden "Universiteit" en "Olympiade". Net als bij de Olympische Spelen is er een medailleklassement, waarbij de overwinning het doel is van de prestaties van alle deelnemers
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Op de Olympische Winterspelen worden 98 sets medailles van verschillende denominaties gespeeld. Het zijn de medailles van Sochi 2014 die de atleet over een paar jaar aan zijn overwinning zullen herinneren. De Olympische medailles van Sochi 2014 onderscheiden zich door hun originaliteit en schoonheid
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De grootste internationale sportevenementen, die om de vier jaar worden gehouden, worden de Olympische Spelen genoemd. De traditie van het houden van spellen is ontstaan in het oude Griekenland. De moderne Olympische Zomerspelen begonnen in 1896 en de Winterspelen in 1924
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De Olympische Spelen zijn een ongelooflijk schouwspel dat iedereen verwacht die op welke manier dan ook met sport te maken heeft. Alleen de beste atleten die het waard zijn om deel te nemen, worden naar de Olympische Spelen gestuurd. Historisch gezien was het optreden bij sportwedstrijden een grote eer voor een atleet
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De Olympische Spelen zijn een speciale gebeurtenis in het leven van elke atleet en de Olympische prijs vertegenwoordigt voor hem de hoogste erkenning van sportieve prestaties. Tegelijkertijd wisten slechts enkelen meerdere Olympische medailles te winnen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De Oekraïense vrouwenbeweging Femen staat bekend om haar schokkende acties. De activisten van deze organisatie hebben tijdens de Olympische Spelen hun aandacht niet op Londen gericht. De plaats voor de volgende actie "Femen"
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Op de Olympische Winterspelen in Sochi werd voor het eerst een recordaantal nieuwe disciplines geïntroduceerd. De atleten maken kans op nog eens 12 sets medailles. De Olympische Spelen in Sochi breken alle records voor innovatie, omdat het olympische programma van de competitie is uitgebreid dankzij de introductie van nieuwe soorten disciplines
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Er zijn honderden, zo niet duizenden, allerlei soorten diëten, maar er zijn er ook die jarenlang populair zijn gebleven. En een van deze diëten is het calorie-tellende dieet, dat waarschijnlijk bekend is bij iedereen die ooit heeft geprobeerd zijn gewicht aan te passen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Om goed te eten en voor het welzijn van het lichaam, moet je weten dat elke persoon individueel is en dat daarom alle organismen anders zijn en een andere hoeveelheid calorieën nodig hebben. Het bepalen van de hoeveelheid calorieën die je nodig hebt is vrij eenvoudig
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Sportvoeding is een van de gebieden met een groot aantal stereotypen. Eiwitten, gainers en andere supplementen worden als echte "chemie" beschouwd vanuit het oogpunt van een persoon die verre van fit is. Om de voordelen en noodzaak van het gebruik ervan te beoordelen, is het de moeite waard om de essentie van het probleem te begrijpen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Zowel volwassenen als kinderen kunnen de basisprincipes van bowlen snel van de grond af aan leren. En dit eenvoudige maar interessante spel heeft tegenwoordig veel fans over de hele wereld. Bowlen is ook opmerkelijk vanwege zijn geschiedenis, die meerdere millennia teruggaat
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Om een bedrijfstoernooi te houden of lessen te organiseren voor een groep mensen die zelfverdedigingstechnieken willen leren, moet je een sportveld vinden. Beter nog, huur officieel een goed uitgeruste fitnessruimte. Maar bij het opstellen van een contract is het belangrijk om niets te missen dat dan je spel en training zou kunnen verstoren
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Sberbank of Russia biedt een breed scala aan leningen aan zowel particulieren als rechtspersonen. Als particulier kunt u een consumptief krediet, studiefinanciering, hypotheek of autolening afsluiten. instructies: Stap 1 Selecteer het type lening dat u wilt ontvangen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De grote club uit Manchester heeft enorm veel bijnamen, waaronder de Mancunians. Waar komt deze bijnaam vandaan? De oorsprong van deze term gaat terug tot de oudheid, in de X eeuw. Toen verschenen de eerste vermeldingen van de stad Manchester, en in het Latijn klonken ze als mancunia of mancunium (Mamucium)
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Tieners willen vaak anders zijn dan hun leeftijdsgenoten om meer interesse voor meisjes te wekken. Om dit te doen, beginnen jongens te sporten en oefeningen te doen om spiermassa op te bouwen. Neem de tijd voor je lichamelijke ontwikkeling, hierdoor krijg je een mooi lichaam
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Als je al ervaring hebt met trainen op de rekstok, kun je in een paar weken leren om tot aan je middel te trekken. Om dit te doen, moet je het aantal regelmatige pull-ups verhogen tot 20-30, leren hoe je een uitlaatklep voor kracht kunt maken en je lichaam op de horizontale balk naar je borst brengen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De bar chin-up is een van de meest effectieve oefeningen om mooie spieren op te bouwen en kracht te ontwikkelen. Mannen die minstens een paar keer kunnen optrekken, bevinden zich in een gunstiger positie. Maar ook degenen die jaren geleden voor het laatst de bar hebben benaderd, hoeven niet te wanhopen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Pull-ups op de bar zijn een basisoefening die perfect kracht in de schouders en rug ontwikkelt, ook bijdraagt aan de ontwikkeling van de ligamenten van de schoudergordel en de groei van de rugspieren. Helaas heeft de natuur niet iedereen beloond met sterke banden, dus velen kunnen niet één keer optrekken, laat staan meerdere
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Skateboarden is erg populair onder kinderen en jongeren. Om goed te leren rijden, moet je niet alleen werken aan je vaardigheden en fysieke fitheid, maar ook het juiste board kiezen, zonder te proberen geld te besparen op de kwaliteit ervan
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Tegenwoordig kopen steeds meer mensen een elektrisch skateboard. Het kan een geweldig alternatief zijn voor een traditioneel skateboard, omdat het een plezier is om dit voertuig te gebruiken. Waar moet je op letten voordat je koopt? Hoe werkt een elektrisch skateboard?
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Boarden is niet alleen een geweldige manier om te ontspannen en op te laden, maar ook een populaire toegepaste sport. Moderne skateboarders zijn in staat om geweldige pirouettes uit te voeren, wat het publiek en de skatefans in verrukking brengt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Wielen zijn misschien wel het belangrijkste onderdeel van een skateboard, dat grotendeels de eigenschappen bepaalt. Zelfs als het skateboard zelf pretentieloos is, zal het met goede en correct geselecteerde wielen nog steeds een uitstekende rijkwaliteit vertonen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Het is al lang bekend dat je om af te vallen minder moet eten en meer moet bewegen. Maar het is niet zo gemakkelijk om te nemen en te stoppen met eten. Het verraderlijke hongergevoel lijkt opzettelijk te worden verergerd en knaagt op elk moment van de dag of nacht met wraak op afvallen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Een horizontale balk of dwarsbalk is een sportuitrusting die helpt om alle spieren van het lichaam te versterken. Is het mogelijk om met hun hulp de lengte van een kind of een volwassene te vergroten en wat moet hiervoor worden gedaan? Er wordt aangenomen dat het ophangen aan een horizontale balk helpt om de hoogte te vergroten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Een van de meest problematische gebieden op het lichaam bij vrouwen is de onderbuik. U kunt het uiterlijk van deze zone verbeteren door systematisch oefeningen voor de lagere pers te doen, te masseren en uw dieet aan te passen. instructies:
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Het meten van uw hartslag is een van de belangrijkste elementen van professionele training. Zelfs amateurs die alleen spiermassa willen vergroten of afvallen, en zich niet willen voorbereiden op de wedstrijd, moeten tijdens het sporten regelmatig hun polsslag controleren
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Het lichaam is een biologisch systeem dat duidelijk met een hartslag reageert op externe en interne processen. Dus in het menselijk lichaam kunnen, afhankelijk van de frequentie en veranderingen in de pols, verschillende processen op gang worden gebracht, waaronder vetverbranding
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Het EasyTone-model werd in 2009 door Reebok uitgebracht. Sinds de aankomst in de winkels hebben de sneakers verkooprecords gebroken en hebben ze tot op de dag van vandaag hun populariteit niet verloren. Ze zijn ontworpen voor vrouwen die een actieve levensstijl leiden, maar geen tijd hebben voor een volledige training
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Sneakers voor elke sportliefhebber zijn uiterst belangrijk. Ze zijn zorgvuldig geselecteerd voor hun keuze, zodat het op zijn minst handig is om te oefenen. Maximaal - om de gezondheid niet te verliezen tijdens actieve trainingen waarvoor hardloopoefeningen, sprongen, enz
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Bij het kiezen van skates worden veel kopers geconfronteerd met het probleem van het bepalen van de juiste maat. Helaas is het onmogelijk om hierover specifieke aanbevelingen te doen, omdat veel afhangt van de schaatsen en hun doel. Maar er is één regel:
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Soms moet je je volumes meten om de juiste kleding te kiezen, een patroon op te bouwen of gewoon ervoor te zorgen dat het dieet effectief is. Hiervoor heb je een meetlint nodig. instructies: Stap 1 Eerst moet je je lengte meten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Elk jaar winnen verschillende soorten vechtsporten grote populariteit bij zowel volwassenen als kinderen. Of het nu een hobby of een professionele bezigheid is, je moet voor speciale kleding zorgen - een kimono. In elk type vechtsport heeft het zijn eigen naam:
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Aanhangers van de krijgskunst van karate trekken een kimono aan voor een gevecht en tijdens de training, wat niet zo gemakkelijk is om aan te trekken als het lijkt. In het begin helpt de meester de student noodzakelijkerwijs om een jas en broek correct aan te trekken, waardoor enkele punten van de gevechtsfilosofie worden onthuld, die de atleet leert
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
De keuze tussen elektronische en mechanische weegschalen is in feite een keuze tussen nauwkeurigheid en lage kosten. In de loop van de tijd geven steeds meer consumenten de voorkeur aan modernere en handigere elektronische weegschalen: veel modellen zijn uitgerust met zoveel functies dat te veel betalen gerechtvaardigd lijkt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 17:01
Het komt vaak voor dat we letterlijk op een steenworp afstand van de sporthal wonen, maar toch niet één keer naar binnen kunnen. Of het is koud buiten, nu regent het alsof uit een emmer, dan gebeurt er een andere gelegenheid met het weer - dus we hebben redenen om weer thuis te blijven