Het tennisracket is een hulpmiddel dat soms afhangt van de overwinning op de baan. Kies daarom een racket "voor jezelf" zodat het zoveel mogelijk aansluit bij jouw niveau en speelstijl. Tennis is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden. En dankzij dit kun je een hoge toon behouden en de belangrijkste spiergroepen van het lichaam versterken.
instructies:
Stap 1
Bij het kiezen van een racket dient u rekening te houden met de volgende kenmerken: massa, materiaal, balans, afmeting van de kop van het racket, afmeting van het handvat en dikte van de velg. Kinderrackets wegen vanaf 200 gram in gewicht, en het gewicht van een racket geschikt voor een volwassen professional begint vanaf 400 gram. De materialen waaruit de rackets zijn gemaakt: aluminium en zijn legeringen, grafiet, composietmaterialen op basis van grafiet en andere materialen. Koolstof en titanium worden ook gebruikt. De belangrijkste fabrikanten van tennisrackets zijn Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson en Dunlop, die met elkaar concurreren in de maakbaarheid van hun producten. Doel: de rackets lichter, comfortabeler en "gehoorzamer", wendbaarder maken. En toch, om een tennisracket zoveel mogelijk "voor jezelf" te kiezen, is het handig om een specialist te raadplegen.
Stap 2
Je moet beginnen met het kiezen van een tennisracket met een handvat. In dit geval moet rekening worden gehouden met de grootte ervan; hoe het in de hand ligt, hoe comfortabel de grip is, of het racket niet uit de hand glijdt. Met andere woorden, u moet het prettig vinden om het in uw hand te houden. Het racket wordt vervolgens geselecteerd op basis van de lengte, ervaring en speelstijl van de speler.
Beginnende tennissers gebruiken meestal rackets in clubstijl met een grote kop en een gewicht van 250-290 g. Met dergelijke rackets kunt u uw hand niet overstrekken en is het handig om de bal te raken, vanwege de zogenaamde. "grote spelplek". Damesrackets zijn over het algemeen iets lichter dan herenrackets. Naarmate de techniek van het spel zich ontwikkelt, kun je het racket veranderen in een meer "geavanceerd" racket, wat een serieuzere techniek van de speler vereist.
Stap 3
Om te beginnen zijn twee rackets met dezelfde rek voor jou voldoende. Een daarvan is een reserve. Wat professionele spelers betreft, ze komen naar trainingen en toernooien, waarbij ze voorzichtig 5-6 reserverackets bij zich hebben, omdat de kans vrij groot is dat de snaren onverwachts breken.
Stap 4
Hoe zorg je nu voor je tennisracket. Met zorgvuldige zorg gaat het racket voor jou lang genoeg mee. Bewaar het racket hiervoor op een droge en warme plaats; bekijk de snaren zorgvuldig; verander van tijd tot tijd (1 keer in 10-15 trainingen) de wikkeling op het handvat. Trouwens, de fabrikanten van vandaag leveren rackets met speciale apparaten, waardoor de rackets hun levensduur verlengen. Dit zijn bijvoorbeeld beschermende tapes op de velg, die deze beschermen tegen spaanders en krassen, "trillingsdempers", die de trillingen van de snaren verminderen, enz.
