Vanwege het feit dat elke krijgskunst bepaalde kenmerken en bewonderaars heeft, is het onmogelijk om ondubbelzinnig een van de beste eruit te pikken. U kunt de voor u meest geschikte methode kiezen in overeenstemming met uw doelen, maar ook rekening houdend met het niveau van uw fysieke mogelijkheden en het type temperament.
Vechtsporten: algemene informatie
Het is gebruikelijk om vechtsportsystemen van vechtsporten en zelfverdediging te noemen. Er zijn heel verschillende classificaties van vechtsporten, afhankelijk van wat als basis wordt genomen. Ze kunnen bijvoorbeeld worden geclassificeerd op basis van waar ze verschijnen, waarbij oosterse vechtsporten een goed voorbeeld zijn.
Een andere classificatiemogelijkheid betreft wapens. Sommige gevechtssystemen gebruiken actief verschillende soorten scherpe wapens, als voorbeelden van karate, wushu en vele andere vechtsporten. Anderen vermijden het - bijvoorbeeld aikido. Bescherming tegen slagwapens wordt echter in bijna elke krijgskunst onderwezen.
Binnen de vechtsporten is er een indeling in richtingen, stijlen, typen en scholen. Bovendien is er in vechtsporten vaak een indeling in interne en externe stijlen. Externe onderscheiden zich door agressiviteit, dynamiek, opzichtigheid. In het innerlijke ligt de nadruk vooral op het werken met bewustzijn, het beheersen van innerlijke energie. Tai Chi Chuan kan bijvoorbeeld worden toegeschreven aan de innerlijke school en Qigong "Iron Shirt" aan het externe rigide systeem. Opgemerkt moet worden dat in termen van gevechten, interne stijlen, ondanks al hun externe zachtheid en onuitgesprokenheid, op geen enkele manier inferieur zijn aan externe.
Vechtsporten kunnen ook worden onderverdeeld in kracht- en zachte typen. De eerste omvatten sambo, karate Kyokushinkai, enz., de laatste - aikido, wushu-stijlen van Tai Chi Chuan, Bagua Chjan en enkele anderen.
Gevechtssystemen kunnen worden ingedeeld naar het arsenaal aan gebruikte technieken. In sommige hebben stakingen (karate, wushu) de overhand, in andere - worpen (sambo, aikido), terwijl anderen het hele arsenaal gebruiken - jiu-jitsu, sambo-gevechten, hand-tot-handgevechten van het leger en vele anderen.
De meest voorkomende vormen van vechtsporten
Een van de meest effectieve vechtsporten die in Rusland wijdverbreid is, is sambo. Dit type strijd is gemaakt voor gesloten gebruik in machtsstructuren, om een aanval van zowel een ongewapende als een gewapende vijand af te weren. Sambo bevat veel technieken uit verschillende vechtsporten van verschillende tijdperken en volkeren. Deze techniek maakt gebruik van de eenvoudigste en meest effectieve technieken.
Boksen is een andere veel voorkomende krijgskunst. In deze sport is een goed uitgedeelde klap of een combinatie van slagen belangrijk, die een zwakke tegenstander bijna geen kans laat. Houd er rekening mee dat boksen, net als andere soorten vechtsporten, een zeer serieuze training vereist.
Onder de oosterse vechtsporten neemt Kyokushinkai-karate de leidende positie in populariteit in. Deze contactstijl omvat een verscheidenheid aan aanvalstechnieken, evenals allerlei soorten blokkering, waardoor vijandelijke aanvallen effectief worden onderdrukt. Ook in Kyokushinkai wordt het smashen van verschillende voorwerpen geoefend. Hiervoor worden de opvallende delen van de armen en benen langdurig geprepareerd met allerlei vulling. Karatelessen trainen niet alleen het lichaam, ze temperen ook de vechtlust. De grondlegger van Kyokushinkai karate, de beroemde meester Masutatsu Oyama, combineerde de meest effectieve vechttechnieken in deze stijl.
Wat betreft de effectiviteit van aikido, deze krijgskunst rechtvaardigt zichzelf pas in echte gevechten na een lange training. Een van de meest effectieve versies van aikido wordt in zijn films gedemonstreerd door de beroemde acteur Steven Seagal, zijn stijl is behoorlijk stoer, hij heeft een percussietechniek.
Veel fans van vechtsporten worden aangetrokken door wushu, cinema speelde een grote rol in de popularisering ervan - films met Bruce Lee of Jackie Chan konden weinig mensen onverschillig laten. Onder de binnenlandse systemen, naast sambo, is het de moeite waard om de Russische stijl van man-tegen-man-gevechten te vermelden. Dit is niet het meest spectaculaire, maar zeer effectieve vechtsysteem ontwikkeld door Alexei Kadochnikov. Alles erin is gebaseerd op hoe je de vijand met minimale inspanning kunt verslaan.
Welk vechtsysteem moet je kiezen? Veel hangt af van je interesses en fysieke mogelijkheden. Als je sterk en lang bent, zijn stoere vechtsporten zoals Kyokushinkai karate, boksen of sambo perfect voor jou. Als je geen hoge fysieke capaciteiten hebt, kies dan voor vechtsporten waarbij de nadruk niet op kracht ligt, maar op behendigheid en geperfectioneerde techniek. Het kan jiu-jitsu, Russische stijl, aikido, interne wushu-stijlen zijn.
Ten slotte kun je je de oude waarheid herinneren - bij het kiezen van een krijgskunst kiest een persoon heel vaak een pad.
