Usain Bolt is momenteel de snelste man ter wereld. Hij is zeventienvoudig wereldkampioen en houder van maar liefst acht wereldrecords die door niemand zijn gebroken. Hij bereikte zijn succes grotendeels dankzij natuurlijk potentieel.
Genetica
Zijn lengte is 195 centimeter en weegt 94 kilogram. Bijna perfecte verhouding, aangezien het geen onderhuids vet bevat. De overgrote meerderheid van de joggers heeft een minimaal lichaamsvetpercentage. Het is gewoon niet bevorderlijk voor iemand die hardloopt om overgewicht te hebben, omdat dit een extra belasting is voor de banden en gewrichten.
Usain Bolt is een korteafstandsloper. Elke marathonloper met dezelfde lengte zou een maximaal gewicht hebben van 80 kg. Een sprinter heeft altijd een meer uitgesproken spiermassa, er is veel meer van. Dit komt omdat korteafstandslopers de neiging hebben om gedomineerd te worden door snelle, explosieve spiervezels. Ze lenen zich op hun beurt heel goed voor het opbouwen van volumes, terwijl marathonlopers gedomineerd worden door langzame, winterharde vezels die erg slecht groeien.
Voor Usate's groei is zijn magere spiermassa met weinig vetpercentage werkelijk enorm. Hij ziet er uit de doos, niet als een gewone vetarme sprinter. Gemiddeld is hij groter dan wie dan ook in zijn discipline. Dit geeft hem een snelheidsvoordeel omdat hij langere hendels heeft. Zijn lange armen staan ook niet opzij, omdat alle ledematen belangrijk zijn bij het hardlopen, vervullen de armen een balancerende en versnellende functie.
Het voordeel zijn de dunne botten. Dit is een onderscheidend kenmerk van de meeste atleten, want met dunne botten in de benen loopt de atleet sneller. De situatie is hetzelfde met marathonlopers, het is niet winstgevend voor hen om dikke botten in hun benen te hebben, een overmatige luchtweerstand zal de ontwikkeling van grotere snelheid voorkomen.
Biografie en prestaties
Usain Bolt werd geboren in Jamaica. Dit is een nogal arm land, waar alle tieners de enige manier zagen om "bij de mensen in te breken" - goed voetballen. Dat wil zeggen, iedereen begon dit spel van jongs af aan te spelen en hoopte dat een of andere club ze op een dag zou uitkopen en dat ze naar Amerika zouden vliegen. Kinderen zagen geen andere kans in dit land.
Daarom voetbalde Usain op dezelfde manier. Maar op een gegeven moment ontdekte hij dat hij heel snel rent tegen de achtergrond van zijn leeftijdsgenoten. Later vonden ze een toepassing voor hem, mensen realiseerden zich dat als hij verder werd opgeleid, hij geweldige resultaten zou behalen. Hij behaalde zijn eerste prestaties zonder zich bijzonder zorgen te maken over zijn toekomstige richting, dat wil zeggen atletiek. Hij voetbalde nog.
Zijn bekendste records zijn de 100 en 200 meter. Bolt liep 100 meter in 9,57 seconden en 200 meter in 19,19 seconden. Dit zijn korte afstanden, snelheids-kracht ontwikkeling van een vaardigheid. Deze atleet toonde zich in deze discipline door de overvloed aan snelle spiervezels en groei, in tegenstelling tot zijn tegenstanders.
Hoewel Usain Bolt zijn prestaties in veel opzichten te danken heeft aan een genetische aanleg, slaagde hij erin om uit een arm land te komen en zijn naam aan de hele wereld te laten zien. Allereerst speelden zijn doorzettingsvermogen en vastberadenheid een beslissende rol in het leven. Iedereen kan een fatsoenlijk resultaat behalen, je hoeft alleen maar moeite te doen!
