Een bezoek aan het zwembad is altijd een vreugde, een gevoel van volheid van het leven, een goede manier om te helen en kracht en kracht te herstellen. Om dit evenement niet te overschaduwen, moet je enkele regels volgen die je zullen helpen veel van de problemen te vermijden die je in het zwembad te wachten staan.
instructies:
Stap 1
Voordat je naar het zwembad gaat, moet je je make-up eraf wassen. Blootstelling aan chloor en zijn derivaten, die per definitie sterke allergenen zijn, in combinatie met cosmetica kan ernstige allergische reacties veroorzaken. Na het verwijderen van de cosmetica kunt u een beschermende crème op de huid aanbrengen die een film kan vormen en daardoor de schadelijke effecten van water voorkomt (bijvoorbeeld "Silicone").
Stap 2
Gebruik een duikbril in het zwembad. Zo bescherm je je ogen tegen ziekten zoals conjunctivitis, die veroorzaakt kunnen worden door hetzelfde gechloreerde water. Als u tranende, brandende, jeukende slijmvliezen van de ogen voelt, verlaat dan onmiddellijk het zwembad en spoel uw ogen uit met schoon, niet-gechloreerd water.
Stap 3
Draag een rubberen of siliconen dop. Eigenlijk is de aanwezigheid van een pet verplicht bij een bezoek aan het zwembad, maar wordt door zwemmers vaak genegeerd. Zo stellen ze hun haar bloot aan de negatieve invloed van chloor en veroorzaken ze ook ongemak voor de rest van de zwemmers, omdat het haar in het water kan komen, wat altijd onaangenaam is.
Stap 4
Gebruik producten voor intieme hygiëne. Het gebruik ervan is zowel voor als na een bezoek aan het zwembad belangrijk. Intieme gels, sprays, mousses zorgen voor een antiseptisch effect en voor de nodige hydratatie van de slijmvliezen.
Stap 5
Vrouwen mogen tijdens hun menstruatie niet naar het zwembad gaan. Ten eerste is dit onjuist en zullen geen tampons je redden. Ten tweede is tijdens deze periode de immuniteit van een vrouw in de regel verzwakt en is de kans op het krijgen van verschillende soorten infecties en ontstekingen vrij hoog.
Stap 6
Sla antischimmelmedicijnen voor uw voeten in en gebruik ze als preventieve maatregel wanneer u het zwembad bezoekt. Onlangs is de incidentie van schimmelinfecties van de voeten en nagels verschillende keren toegenomen, dus een dergelijke vooruitziendheid is niet overbodig. Het is niet nodig om sterke medicijnen te kopen, een van de cosmetische preparaten op basis van kruideningrediënten is voldoende. Waarschijnlijk is het overbodig eraan te herinneren dat in aanwezigheid van schimmelziekten het betreden van het zwembad over het algemeen gecontra-indiceerd is.
