Er zijn enkele tientallen vechtsportsystemen in de wereld. Sommigen van hen verschenen eeuwen geleden, anderen verschenen relatief recent. Onder sportfans zijn verschillende van de meest spectaculaire vechtsporten populair, die gericht zijn op fysieke verbetering en versterking van de geest.
instructies:
Stap 1
Engels vuistgevecht, genaamd "boksen", wordt beschouwd als een van de meest spectaculaire sporten. Tegenstanders in dit soort tweegevechten slaan elkaar met krachtige stoten, die worden beschermd door zachte handschoenen. De scrum omvat verschillende korte rondes; de rechter (scheidsrechter) controleert het gevecht. De taak van de bokser is om de tegenstander neer te slaan en hem de kans te ontnemen om weerstand te bieden door hem neer te slaan of neer te halen.
Stap 2
Thaiboksen verschilt van het Engelse vuistgevecht. In deze vorm van vechtsporten kunnen stoten niet alleen met vuisten worden toegepast, maar ook met ellebogen, knieën en voeten. Het boksersgevecht wordt in een vrije stijl gevoerd. Muay Thai wordt gekenmerkt door werk in een hoge houding en stakingen in de vorm van ligamenten van verschillende bewegingen. Bij dit type vechtsporten zijn er geen formele complexen die kenmerkend zijn voor bijvoorbeeld karate.
Stap 3
De Japanse kunst van karate is terecht populair onder fans van oosterse vechtsporten. Deze naam vertaalt zich letterlijk als 'het pad van de lege hand'. Contact tussen rivalen in karate is minimaal. Ze wisselen een reeks korte maar verpletterende stoten en trappen uit, met als doel vitale punten op het lichaam van de tegenstander te raken. Bij het onderwijzen van karate en het beoefenen van sport wordt een speciaal systeem van geformaliseerde oefeningen (kata) gebruikt.
Stap 4
In China, en vervolgens in veel andere landen, heeft de krijgskunst van kungfu, die ook wel "wushu" wordt genoemd, zich verspreid. Chinees wushu-worstelen is niet homogeen; het heeft verschillende relatief onafhankelijke scholen en stijlen. Dit tweegevecht wordt gekenmerkt door zowel hoge als lage posities, trappen en stoten. Tijdens het gevecht moeten de jagers veel bewegen om een geschikte positie te kiezen om de aanval uit te voeren en weg te komen van de naderende aanvallen van de tegenstander.
Stap 5
De krijgskunst van aikido is ontstaan in Japan en werd een synthese van verschillende hand-tot-hand gevechtssystemen. De Japanse meesters wisten een vechtsysteem te creëren waarin verfijnde bewegingen worden gecombineerd met spirituele oefeningen die bijdragen aan de algehele verbetering van een persoon. Het belangrijkste bij aikido is om de aanval van de tegenstander tegen zichzelf te gebruiken. De meester van dit type gevecht leidt vakkundig energie om en schaadt de aanvaller ten koste van de eigen inspanningen van de tegenstander.
Stap 6
Relatief recentelijk, in 1938, verscheen een soort vechtsport, die "sambo" werd genoemd (afkorting van de woorden "zelfverdediging zonder wapens"). Deze sport ontwikkelde zich actief in de USSR en werd in de loop van de tijd populair in alle uithoeken van de planeet. Het arsenaal van sambo omvat de meest effectieve technieken uit de meest uiteenlopende soorten vechtsporten. Er is ook een gevechtssectie van deze strijd, die wordt bestudeerd door wetshandhavers.
