Beter dan bergen kunnen alleen bergen zijn. De redenen om over het algemeen serieuze volwassenen hoog naar de glanzende toppen te trekken, kunnen heel verschillend zijn. En hoewel niemand een onervaren beginner loslaat zonder voorbereiding op de helling, moet u de meest elementaire veiligheidsregels kennen bij het klimmen in de bergen.
Noodzakelijk
- - helm;
- - klimuitrusting;
- - Zonnebril;
- - trekkingschoenen en "stijgijzers";
- - Alpenstock en trekkingstokken;
- - Zonnebril.
instructies:
Stap 1
Kijk goed naar het terrein voordat u de helling probeert te beklimmen. Wanneer u een oversteek plant, moet u een geschatte bewegingsroute uitstippelen, moeilijke gebieden, plaatsen met mogelijke rotspartijen en talus aangeven en plaatsen om deze te omzeilen.
Stap 2
Controleer de beschikbaarheid en functionaliteit van veiligheidsuitrusting, de staat van schoenen, alpenstokken en trekkingstokken.
Stap 3
Beklim nooit een helling bij lage bewolking, dichte mist, sneeuw, donkere of harde wind. Het wordt niet aanbevolen om direct na regen te beginnen met klimmen, omdat het oppervlak van de helling op dit moment verzadigd is met vocht en onstabiel is.
Stap 4
Stenen, maar ook rotte en omgevallen bomen die je onderweg tegenkomt, stappen over. Je kunt niet op ze stappen.
Stap 5
Gebruik de zekering bij het verplaatsen op onstabiele stenen, op gladde en natte hellingen, op steile afdalingen. Het stel moet uit drie tot vier personen bestaan. Dit zorgt voor de veiligheid van de individuele deelnemer en belemmert de beweging niet.
Stap 6
Passeer de rotsachtige gebieden in helmen; gebruik alpenstokken voor verzekering.
Stap 7
Op rotsachtige hellingen is het veiliger om langs de rand van de rots te bewegen. Vermijd stroombeddingen, geulen, steunberen en elk terrein waar puin of stenen kunnen vallen.
Stap 8
Passeer de hellingen met kleine talus als een slang en probeer de rots niet te laten verbrijzelen. Gebruik op hellingen met grote en middelgrote talus geen alpenstokken voor zekeren. Je kunt een grote rots verplaatsen die een instorting of steenslag veroorzaakt.
Stap 9
Alle talushellingen zijn bijzonder gevaarlijk na regen of sneeuwval. Passeer grote en middelgrote talus heel voorzichtig en probeer met je voet zelfs de meest schijnbaar betrouwbare stenen.
Stap 10
Beboste en kruidachtige olifanten zijn vooral gevaarlijk omdat hun reliëf moeilijk te zien is; onopgemerkte kuilen, geulen, stenen en omgevallen bomen kunnen onderweg zijn. Kort gras is gevaarlijk na regen, omdat het erg glad wordt.
Stap 11
Gebruik altijd alpenstokken en trekkingstokken op met gras begroeide hellingen. Beweeg op een afstand van elkaar zodat de gevallen persoon zijn kameraden niet neerhaalt. Op bijzonder moeilijke plaatsen is het de moeite waard om touwrails te plaatsen.
Stap 12
Het gevaarlijkst voor de doorgang zijn hellingen van rotsplaten. Rijden op een hellende plaat is vooral gevaarlijk na regen. Bij droog weer wisselen deze secties af met een versterkte verzekering.
Stap 13
Draag bij het beklimmen van sneeuw- en ijsgebieden laarzen met stijgijzers en gebruik alpenstokken. Het is beter om dergelijke hellingen 's ochtends te overwinnen, wanneer de korst het sterkst is.
Stap 14
Rijden op besneeuwde hellingen wordt altijd in bundel uitgevoerd. De persoon die voorop loopt, moet regelmatig wisselen, omdat het volgen langs de korst veel energie kost. Sneeuw- en ijshellingen kunt u beter frontaal overwinnen.
Stap 15
Wanneer u naar grote hoogte klimt, staat altijd drievoudige acclimatisatie, zodat uw lichaam de tijd heeft om zich aan te passen aan veranderingen in de atmosferische druk.
Stap 16
Een must-have accessoire in de bergen - zonnebril met een hoge mate van bescherming. Op een besneeuwde helling in de felle zon kunt u in twee tot drie minuten een ernstige brandwond van het netvlies oplopen.
