Hoe Maak Je Een Schijnbeweging?

Inhoudsopgave:

Hoe Maak Je Een Schijnbeweging?
Hoe Maak Je Een Schijnbeweging?

Video: Hoe Maak Je Een Schijnbeweging?

Video: Hoe Maak Je Een Schijnbeweging?
Video: 5 tips to MASTER the body feint | Learn football skills 2024, April
Anonim

De schoonheid van voetbal is niet alleen opvallende aanvallen en indrukwekkende doelpunten, maar ook de bekwame uitvoering van verschillende schijnbewegingen en slagen. Er zijn 5 manieren om je tegenstander op een originele manier te verslaan.

Hoe maak je een schijnbeweging?
Hoe maak je een schijnbeweging?

instructies:

Stap 1

We vangen de tegenstander in de tegenovergestelde richting met een valse beweging. Kan zowel dynamisch als statisch worden uitgevoerd. Over het algemeen wordt elke schijnbeweging effectiever wanneer deze op snelheid wordt uitgevoerd, maar sommige (vooral met een laag vaardigheidsniveau van de tegenstander) kunnen met succes worden toegepast terwijl u stilstaat. Bij balcontrole komen we dichter bij de vijand en laten we zien dat we van rechts om hem heen beginnen te gaan. De tegenstander reageert en op dit moment moet je je groeperen en het lichaam in de tegenovergestelde richting verplaatsen - dit wordt "vangen in de tegenovergestelde richting" genoemd. Volgens alle wetten van de natuurkunde heeft de vijand geen tijd om op de tweede beweging te reageren, maar terwijl hij stopt en zich omdraait, kun je al veilig van hem wegrennen.

Stap 2

We "zwaaien" de tegenstander met valse bewegingen. Zonder te dichtbij te komen, maken we snelle afwisselende cirkelvormige bewegingen van het been rond de bal (false) en op een bepaald moment pakken we de bal op en gaan naar de zijkant. Het is buitengewoon moeilijk om op zo'n misleidende actie te reageren wanneer deze wordt uitgevoerd met hoge snelheid en precisie van bewegingen. Het uitvoeren van een schijnbeweging vereist een goede coördinatie, bereikt door herhaalde training.

Stap 3

We komen dichter bij de tegenstander en maken een volledige rotatie om onze as (360 graden) terwijl we de bal met het lichaam bedekken. Tegelijkertijd houden we de bal als het ware onder controle door "de benen te verschuiven". Op het moment van de beurt moet je de bal met één aanraking stoppen en met de tweede gooi je hem al aan het einde van de beurt in beweging.

Stap 4

Fin is vooral handig als de bal niet rolt, maar over het veld stuitert. Dan hoef je het alleen maar met een lichte beweging van je voet omhoog te wrikken, het over de vijand te gooien, dan gaan we eromheen, versnellend, terwijl de vijand zich nog moet omdraaien, en pas dan beginnen achter je aan te gaan.

Stap 5

Het volgende is een behoorlijk lastige truc. De bal ligt voor je. Met de hiel van de ene voet sla je hem terug en met de teen van de andere voet sla je scherp naar voren langs de tegenstander (beide bewegingen moeten zo snel mogelijk achter elkaar worden uitgevoerd), terwijl je tegelijkertijd begint te accelereren.

Tot slot wil ik opmerken dat je niet meerdere keren achter elkaar dezelfde schijnbeweging moet maken - een goede verdediger zal snel wennen aan je tricks. Varieer met je schijnbewegingen en laat zo je tegenstanders in de lucht.

Aanbevolen: