Dribbelen is een basistechniek in het voetbal. Het is noodzakelijk om de positie van de tegenstander op het veld duidelijk te controleren om de bal correct te kunnen dribbelen. Ervaren voetballers verbeteren hun dribbeltechniek met verschillende schijnbewegingen.
instructies:
Stap 1
Een schijnbeweging is een misleidende been- en rompmanoeuvre die wordt gebruikt om een tegenstander te slim af te zijn. Ze zijn zeer effectief in het spel, maar een ervaren tegenstander zal ze gemakkelijk herkennen. Meestal worden schijnbewegingen gebruikt wanneer een speler van het andere team van voren en van opzij aanvalt. Veel schijnbewegingen zijn eenvoudig genoeg en vereisen geen speciale fysieke behendigheid.
Stap 2
Je dribbelt bijvoorbeeld met een bal. Een speler van de tegenpartij begint aan te vallen en probeert hem af te pakken. Het is noodzakelijk om hem te misleiden en de bal niet te missen. Je moet je romp naar de zijkant kantelen en je been in dezelfde richting zwaaien. De vijand zal beslissen dat je van richting verandert. Op dit moment is het noodzakelijk om abrupt naar de andere kant te gaan, op het moment dat het voor de tegenstander het moeilijkst is om de bal op te pakken.
Stap 3
Je dribbelt de bal recht. De vijand valt je van opzij aan om de bal in bezit te nemen. Je moet plotseling en snel je voorste voet optillen en een manoeuvre maken alsof je op het punt staat de bal te stoppen door er van bovenaf op te stappen.
De vijand verandert van richting en op dit moment, in plaats van de bal te stoppen, stuur je hem met een scherpe voorwaartse beweging en daarmee win je tijd en houd je de bal in je team.
Stap 4
De bal wordt naar jou doorgegeven, je stopt hem met de zool. Verderop en een paar passen voor je staat de verdediger van het andere team. Op het moment dat je dichtbij genoeg komt zodat de verdediger de bal kan onderscheppen, zwaai bijvoorbeeld met je rechtervoet en doe alsof je de bal naar links stuurt, maar in plaats van te slaan, veeg je gewoon met je been over de bal.
Stap 5
Er zijn veel schijnbewegingen en iedereen is op een bepaald moment goed. Om ze correct te gebruiken, moet je op het veld denken en de hele situatie om je heen duidelijk beheersen. Heel vaak verbeteren professionele gokkers de vaardigheid van deze of gene truc tot in de perfectie en maken er een krachtig wapen van.
