Een thuissimulator is een geweldige manier om fysieke inactiviteit tegen te gaan. De simulator kan zowel in gespecialiseerde winkels worden gekocht als gebruikt. Om ervoor te zorgen dat de aankoop geen teleurstelling met zich meebrengt, moet u in elk geval een aantal eenvoudige regels volgen voor het kiezen van een simulator.
Het is nodig
Instructie, ervaren adviseur
instructies:
Stap 1
Bepalen van het doel Als u besluit een hometrainer aan te schaffen, moet u eerst bepalen waarvoor u een trainer nodig heeft: het voorkomen van hypodynamie, het opbouwen van een spierkorset of het wegwerken van overgewicht. Natuurlijk zijn er universele multifunctionele simulators, maar een duidelijke definitie van trainingsdoelen stelt u in staat een model aan te schaffen dat optimaal voor u is en tegelijkertijd hoeft u niet te veel te betalen voor onnodige functies.
Stap 2
Uw bewustzijn vergroten Voordat u voor een specifiek model simulator gaat, is het raadzaam om verschillende beoordelingen en beoordelingen van vergelijkbare simulatoren te bestuderen. Zo kun je nauwkeuriger bepalen welke functies je nodig hebt. Als u bijvoorbeeld in de stemming bent voor cardio-stimulerende activiteiten, moet de simulator worden uitgerust met een handige hartslagmeter en een flexibele aanpassing van de belasting. Ga je met behulp van een hometrainer afvallen, let dan op modellen trainers met een groot vliegwielgewicht. Door de beoordelingen en beschrijvingen te bestuderen, zult u deze subtiliteiten beter kunnen begrijpen en precies weten welke vragen u aan de verkoper moet stellen.
Stap 3
We kopen een simulator. Nadat u heeft besloten wat voor soort simulator u nodig heeft, kunt u naar de winkel gaan. • Na het kiezen van een model, moet u het maximale gebruikersgewicht voor dit of dat model specificeren. Beoordeel de betrouwbaarheid en stabiliteit van de geassembleerde structuur.
• Lees de bijgevoegde instructies. Besteed aandacht aan het materiaal waaruit het hoofdframe van de simulator is gemaakt - een stalen frame moet de basis zijn van professionele en semi-professionele simulatoren. Als je een elektrische trainer koopt, let dan op het motorvermogen.
• Test het geselecteerde model - controleer hoe zacht en soepel de bewegende delen van de simulator bewegen. In het ideale geval is het raadzaam om een paar minuten op de simulator te trainen - hierdoor kunt u zowel de belasting als het comfort ten volle waarderen.
Vergeet de garantiekaart niet - de verkoper is verplicht om deze samen met instructies en een ontvangstbewijs aan u te geven.
