Veel vrouwen kiezen een hoepel als hulpmiddel om hun eigen figuur dichter bij het ideaal te brengen. En dit is niet verwonderlijk, want in vergelijking met andere sportsimulators kan de hoepel bijna overal en op elk moment worden gebruikt, neemt hij niet veel ruimte in beslag tijdens opslag en heeft het gebruik ervan bijna geen contra-indicaties. Bovendien heeft een correct gekozen hoepel niet alleen een gunstig effect op de rondingen van de figuur, maar ook op de spijsvertering, het vestibulaire apparaat en ook het cardiovasculaire systeem van een persoon.
Wat zijn de hoepels?
Moderne winkels met sportartikelen bieden een enorm assortiment van een grote verscheidenheid aan hoepels om uit te kiezen, die niet alleen van elkaar verschillen in hun externe parameters, maar ook in hun impact op probleemgebieden.
Een gewone hoofdband van ijzer of polyethyleen is een echte klassieker. De effectiviteit van deze simulator is veel lager dan die van zijn meer geavanceerde tegenhangers, maar zowel gevorderde atleten als gewone vrouwen die eindelijk hebben besloten om hun eigen figuur te corrigeren, kunnen hem kopen en gebruiken.
Fabrikanten van opvouwbare hoepels rusten hun creaties vaak uit met allerlei extra verzwaringshulpstukken.
De opvouwbare hoepel is een afslanksimulator die bestaat uit verschillende elementen die op elkaar aansluiten. Het belangrijkste voordeel is de maximale compactheid en het nadeel is frequente schade aan de hoepel bij de verbindingen van de secties.
Een goede simulator voor het modelleren van een figuur is een afslankmassagehoepel, waarvan de binnenzijde is voorzien van allerlei massagedelen in de vorm van balletjes, spikes en geribbelde inzetstukken. Deze extra elementen kneden het buikgebied goed, masseren het dijgebied perfect, verhogen de huidskleur, verbeteren de bloedcirculatie aanzienlijk en dragen ook bij aan het verdwijnen van cellulitis.
Het gebruik van een massagering draagt niet alleen bij aan het verbranden van extra calorieën, maar heeft ook een zeer gunstig effect op de werking van de inwendige organen, met name de spijsvertering.
De flexibele hoepel kan zowel functioneren als een simulator voor gewichtsverlies en de rol spelen van een hulpmiddel voor het uitvoeren van allerlei oefeningen om verschillende spieren in het lichaam te versterken. Het gewicht van zo'n sportinstrument is meestal 2 tot 3 kg.
Een zeer originele uitvinding is de hoepel met een caloriecalculator, waarvan het ontwerp is uitgerust met een kleine teller die informatie geeft over het aantal beurten en de calorieën die eraan zijn besteed.
Een borduurring kiezen: tips en trucs
Kies het gewicht van de hoepel in overeenstemming met uw eigen lichaamssamenstelling en uw fysieke fitheid. Dus voor een kind is het beter om een simulator te kiezen waarvan het gewicht niet meer dan één kilogram is. Voor degenen die net beginnen met het leren van zo'n interessant sportinstrument als een hoepel, zijn modellen met een gewicht van 1-1,5 kg het meest geschikt. Als je een uitstekende fysieke conditie hebt en al ervaring hebt met lichte hoepels, kies dan gerust een simulator met een gewicht van 1,5 tot 2 kg. Zware hoepels met een gewicht van 2 tot 3 kg kunnen veilig worden gekocht door mannen en vrouwen die regelmatig sporten en ervaring hebben met het trainen met zware massagehoepels.
Bij het kiezen van een hoepel is het doel dat je nastreeft bij de aanschaf van deze sporttrainer van groot belang. Als je alleen je buikspieren wilt versterken, geef dan de voorkeur aan een lichtmetalen of kunststof hoepel zonder extra opzetstukken. Als je doel is om extra centimeters in de taille kwijt te raken en de huid in de buik elastischer te maken, kies dan voor een verzwaarde of massagering.
