Volleybal is een populair sportspel dat niet alleen bij wedstrijden en in sportscholen wordt gespeeld, maar ook buiten. Beachvolleybal is een van de beste buitenactiviteiten in de zomer, en het leren van de spelregels is niet zo moeilijk, zelfs niet voor iemand die ver van sport is. Als je besluit om volleybal te leren spelen, moet je eerst leren hoe je de bal moet serveren, waarvan er meerdere zijn. In dit artikel beschrijven we verschillende soorten volleybalservice. Kies het type presentatie in overeenstemming met uw sterke punten en mogelijkheden.
instructies:
Stap 1
Als je goed bent in springen en de bal tijdens het springen met een sterke en gerichte trap kunt gooien, is jumpservice prima voor jou. Ondanks de hoge snelheid van de bal, zal het na deze service niet moeilijk zijn voor je tegenstander om de vliegende bal te vangen, dankzij de precieze richting.
Stap 2
Voor een succesvol schot is het erg belangrijk om de bal correct te werpen - recht voor je uit, licht naar voren richtend en de bal van je af draaiend.
Stap 3
U kunt ook planningsfeed gebruiken. Als je dit type service perfect onder de knie hebt, vergroot dit de winkansen van je team, aangezien een dergelijke service niet gemakkelijk te accepteren is voor de vijand. Gooi de bal omhoog en sla hem hard met je handpalm.
Stap 4
De bal mag tijdens de vlucht niet ronddraaien. Om glijdende bediening te gebruiken, stapt u een paar meter terug van de eindlijn en slaat u de bal in positie. Door direct op de tepel te slaan, zal de bal gaan glijden en problemen veroorzaken voor de ontvangende speler van het andere team. Als je de bal met de tepel naar links of rechts raakt, zal de bal naar links of rechts glijden.
Stap 5
De vaardigheid van korte serveren kan je een groot voordeel geven in het spel. Om dit te doen, moet je de bal draaien en met de tepel naar voren richten. Serveer de bal ofwel op een hoge baan - je moet zwakker slaan en de bal hoger sturen, of serveer op dezelfde manier als beschreven in de planningsservice. Bij een korte service mag de bal niet te hoog vliegen - hij moet over het net vliegen en het praktisch aanraken.
Stap 6
Het is het beste om de service naar de zwakste speler van het andere team te sturen. De langste speler kan een korte service krijgen en de laagste daarentegen diepe services. Beweeg alleen naar voren en opzij - dit geeft je een voordeel in het spel. Voorwaarts bewegen in plaats van achteruit zal de bal beter dienen.
Stap 7
Neem niet te veel risico bij het serveren - speel rustig en afgemeten, dit zal je behoeden voor het onverwachte verlies van een groot aantal punten. Neem de tijd om de bal te serveren. Bij het serveren moet je binnen 8 seconden blijven - gebruik deze tijd om het speelveld te beoordelen, na te denken over de strategie en de service zelf. Pas in de laatste paar seconden de bal serveren - de pauze heeft een gunstig effect op u en heeft een negatieve invloed op de tegenstander.
