Volleybal is een van de meest populaire balspellen voor teams. Volleybal leren spelen is niet zo moeilijk. Het belangrijkste is om de basisregels te leren en een beetje te oefenen. Meestal leren beginnende spelers de algemene regels, en de rest leren ze direct op het volleybalveld.
instructies:
Stap 1
Volleybal kan strand en klassiek zijn. Bij klassiek volleybal kunnen maximaal 12 personen in een team spelen. Beachvolleybal wordt gespeeld door twee.
Stap 2
Klassiek volleybal is op zijn beurt onderverdeeld in:
- Minivolleybal (kinderen tot 14 jaar spelen);
- Pioneerball (het is toegestaan om de bal in de hand te nemen);
- Eigenlijk volleybal (met een net);
- Kertball (in plaats van een net wordt een stevige ondoorzichtige stof gespannen);
- Vuistbal (er wordt aan een touw getrokken in plaats van aan een net).
Stap 3
De bovenrand van het net is meestal ingesteld op 2,43 m (dit is voor mannen) of 2,44 m (voor vrouwen). De bal is rond, effen of licht van kleur, of gecombineerd. Bal diameter - 65-67 cm, gewicht - 260-280 g. De klassieke vorm van een volleybalspeler: een T-shirt met korte broek, sokken, sportschoenen.
Stap 4
De bal wordt door een handslag door het net gestuurd, zodat deze elke plaats op het veld van de tegenstander raakt. De bal die van achter het net wordt gegooid, moet terug worden getransporteerd, zodat deze niet op uw kant van het speelveld kan vallen. Elk team heeft slechts drie aanrakingen van de bal terwijl deze aan de kant van een of ander team ligt. Een vierde aanraking van de bal is ook mogelijk bij het blokkeren.
Stap 5
Het spel begint met het serveren van de bal, die afwisselend van de ene kant van het speelveld naar de andere wordt gegooid totdat deze op of uit het veld valt, of totdat een van de teams de regels overtreedt. Een dergelijke periode van speeltijd van fluitje tot fluitje wordt een rally genoemd.
Stap 6
Het punt wordt toegekend aan het team dat de rally wint. In het moderne volleybal worden maximaal vijf wedstrijden per wedstrijd gespeeld, elk met 25 punten. Als het team dat de bal ontvangt de rally wint, krijgt het een punt en het recht om te serveren, en alle spelers gaan één positie met de klok mee. Trouwens, volgens de oude regels werd elk spel tot 15 punten gescoord. In dit geval werd de overgang van de service niet als een punt beschouwd.
