Hoe Speel Je Volleybal?

Hoe Speel Je Volleybal?
Hoe Speel Je Volleybal?

Video: Hoe Speel Je Volleybal?

Video: Hoe Speel Je Volleybal?
Video: Video Matt van Wezel: hoe geef je een aantrekkelijke training? 2024, April
Anonim

Er zijn veel volleybalfans in de wereld. Het is niet alleen interessant voor toeschouwers en professionele spelers. Vanwege de beschikbaarheid spelen miljoenen mensen volleybal op amateurniveau. Beginners zullen nuttig advies vinden over het spelen van volleybal.

Hoe speel je volleybal?
Hoe speel je volleybal?

Volleybal wordt gespeeld op een veld van 9 m breed en 18 m. Professionele banen zijn altijd binnen, amateurs kunnen ook buiten spelen. De beperking voor professionals is te wijten aan het feit dat een lichte volleybal bij winderig weer de vliegrichting sterk kan veranderen. Het volleybalveld is in tweeën gedeeld door een net met een hoogte van 2,43 m voor mannen en 2,24 m voor vrouwen. Het veld is verdeeld in zes zones, die elk één speler hebben.

Doel van het spel

Twee teams van 6 personen bevinden zich elk op hun eigen helft. Het doel van het spel is om de bal te dwingen de grond op het speelveld van de tegenstander te raken, of om de bal te dwingen buiten de baan te gaan om te voorkomen dat de tegenstander hem raakt. In dit geval wordt een winnend punt toegekend. Met 25 punten wint het team de set. De wedstrijd gaat door totdat een van de teams 3 sets heeft gewonnen. De maximale duur van een wedstrijd is 5 sets. In de beslissende 5 set spelen teams tot 15 punten.

De subtiliteiten van het spel.

De speler die de bal serveert, probeert het zo ingewikkeld te maken dat de tegenstander gedwongen wordt een fout te maken - of de bal raakt de grond, of de ontvangers maken een fout en sturen de bal de baan uit. Dan krijgt het winnende team een punt en gaat de serveerder verder met zijn werk. De ontvangende partij mag maximaal 3 aanrakingen doen, waarna ze de bal naar de kant van de tegenstander moet brengen. Als ze een punt heeft weten te verdienen, gaat de service naar haar en gaan de spelers van dit team met de klok mee naar de volgende zone. Dit gaat door totdat een van de partijen 25 punten wint, of totdat een van de teams 2 punten behaalt. Een belangrijk onderdeel van volleybal is het blok. Het wordt geplaatst door de frontliniespelers om te voorkomen dat de tegenstander een aanvallende slag uitvoert. Als de bal het blok raakt, telt deze niet mee voor het ontvangende team.

Volleybal leren spelen is niet moeilijk. De praktijk leert dat zelfs beginners bij het spelen van meerdere keren per week een goed amateurniveau bereiken in ongeveer zes maanden. Bovendien is dit een contactloze sport en daarom zijn blessures tijdens het spel zeer zeldzaam. Maar hij helpt om constant fit te blijven en altijd in goede vorm te zijn. Dit is een spel voor mensen van alle leeftijden en beroepen.

Aanbevolen: