Moderne clubdans kan worden beheerst door de basisbewegingen thuis te oefenen. Dit vereist geen speciale uitrusting, vaardigheden en fysieke mogelijkheden van het lichaam. Het is voldoende om een videoschijf aan te zetten met een visuele leer van zo'n dans of gewoon energieke muziek en in een bepaalde stijl te bewegen.
instructies:
Stap 1
Er zijn tientallen moderne soorten dansen. Ze zijn allemaal onderverdeeld in hoofdgroepen: free dance, streetdance, Latino's, ballroom en ballet. Wat betreft gratis (clubdans hoort er ook bij) of straatdansen, hier kun je algemene tekenen schetsen van hoe ze worden gedanst.
Stap 2
De reggaetondans wordt uitgevoerd op muziek in de reggaestijl. Vandaag de dag is er nog maar weinig over van de reggaeton uit de jaren 90. Maar de belangrijkste kenmerken - sterk ritme, opruiende lichaamsbewegingen, snelle rotatie van beide partners met heupen, magen, schouders bleven. In reggaeton komen seksuele ondertonen sterk tot uiting, een uitdaging voor je danspartner, passie in beweging.
Stap 3
In disco's is druktedans een eenvoudige beweging van een of een paar dansers. In een paar bewegen de dansers zonder enige duidelijke toenadering tot elkaar. Gekenmerkt door drukte enkele bochten, intern en extern, in een eenvoudige zes stappen. Hustle is geschikt voor clubkennis in vrije dans op dynamische muziek.
Stap 4
Stijlvolle moderne dans is een soort protest tegen stijldans of ballet. Er zijn hier veel bewegingen, variërend van ontspannen met elementen van yoga tot technisch, complex, op muziek afgestemd. Een persoon die danst in de Art Nouveau-stijl merkt de aanwezigen naast hem op de dansvloer misschien niet op, zo diep stort hij zich in het veld van deze dans. Deze dans wordt gepresenteerd in twee richtingen, die enigszins van elkaar verschillen - voor dansen op het podium en op de dansvloer in een club of disco.
Stap 5
Clubdans kun je van de sterren leren. Zo presenteert zangeres Bioncé de esthetiek van moderne clubdans bij haar optredens. Herhaal de bewegingen na haar, dans samen en merk dat elke keer dat je beter en beter wordt, je lichaam flexibeler en plastischer wordt.
Stap 6
Tegenwoordig vereist clubdans flexibiliteit van het lichaam, plasticiteit, energieke bewegingen, impulsiviteit van de dansers. Over het algemeen is moderne dans een verzameling vrije bewegingen van verschillende soorten dansen die de artiest leuk vindt. Moderne dans vereist geen memoriseren en een duidelijke volgorde van bepaalde bewegingen. Je hoeft je alleen maar over te geven aan de dynamiek van de muziek, de sensaties in jezelf, en dan zul je voelen dat je de ster van de dansvloer bent geworden.
