Gedurende het hele leven worstelt de mensheid met bepaalde obstakels, fysiek, psychologisch, materieel en zelfs uitgevonden. Maar er is een kring van mensen voor wie obstakels bijzonder interessant zijn. Ze leerden niet alleen hoe ze ze snel konden overwinnen, maar maakten er ook een soort extreme sport van, die heel snel populair werd bij veel delen van de bevolking.
Parkour is een soort onconventionele sportdiscipline die veel gevaren met zich meebrengt, ontstaan zelfs vóór het uitbreken van de Eerste Wereldoorlog, en het werd uitgevonden door een militair die een nieuw type training voor zijn medesoldaten introduceerde, waaronder fysieke en morele stress, met de inzet van wilskracht. Ze trainden meestal in hindernissenparcours, zelfverdediging, rotsklimmen en vrij zwemmen, inclusief elementen van evenwichtsoefening.
Later werd dit type training de "Natuurlijke Methode" genoemd, die zich tijdens de Eerste en Tweede Wereldoorlog zeer goed liet zien. Zelfs na het einde van de oorlog verloor deze methode zijn populariteit niet en verscheen de eerste groep mensen die zichzelf "Yamakashi" noemden. Een groep mensen zette het idee van "Natural Method" voort, alleen niet voor militaire doeleinden, maar voor meer entertainment.
Het woord Parkour zelf is afkomstig van de Franse uitdrukking - een hindernisbaan, in de loop van zijn atleet, die een tracer werd genoemd, met behulp van de acrobatische vaardigheden van zijn lichaam, verschillende moeilijke obstakels in zo weinig mogelijk tijd overwon.
Parkour is onderverdeeld in twee soorten: Acrostreet en Bilding. Acrostritis, ook wel straatacrobatiek genoemd, wordt uitgevoerd op een vlakke ondergrond zonder enige zekering of bescherming. Bilding is vergelijkbaar met rotsklimmen, behalve dat er in plaats van rotsachtige bergen gebouwen met meerdere verdiepingen en verschillende gebouwen zijn. In tegenstelling tot het eerste type is bouwen verboden, aangezien het beklimmen van een gebouw in veel landen wordt beschouwd als een schending van de openbare orde of zelfs de wet.
Deze extreme sport ontving geen officiële competities, maar de World Parkour Association werd georganiseerd, scholen begonnen in veel landen te verschijnen, het begon te worden geïntroduceerd in veel wetshandhavingsinstanties, maar het werd vooral populair in verschillende films en videogames die toonde deze discipline in al zijn schoonheid. Tot op de dag van vandaag zijn er, en zullen er altijd zijn, kenners van deze "natuurlijke methode" die de geschiedenis van de bewezen en zeer populaire extreme sport voortzetten.