Er zijn veel soorten vechtsporten, elk heeft veel voordelen, maar er zijn ook nadelen. De balans tussen positieve en negatieve eigenschappen wordt niet altijd in acht genomen en het is belangrijk om hiermee rekening te houden bij het kiezen van een sportafdeling. Sambo is momenteel een strijd die aan kracht wint. Sinds enkele jaren proberen haar toegewijden over de hele wereld de aandacht van het Olympisch Comité op haar te trekken, om haar te betrekken bij de Olympische sporten. Maar om in de toekomst succes te behalen in SAMBO, is het noodzakelijk om correct te beginnen.
Wat is SAMBO
De term "sambo" zelf is een afkorting en staat voor SAM-protection Without Weapons. De naam zelf bevat dus het principe van sambo - zelfverdediging, omdat sambo niet leert om te vechten, maar alleen om te verdedigen. Dit is vanuit psychologisch oogpunt zeer correct, omdat een persoon die is getraind in de juiste tradities van deze vechtsporten fysieke vaardigheden ontwikkelt en de noodzaak beseft om zichzelf te kunnen verdedigen en niet aan te vallen. De grondleggers van deze sport verzamelden het stuk voor stuk en leenden verschillende technieken, technieken en stijlen van andere soorten vechtsporten, zoals jiu-jitsu, boksen, judo, sumo en andere internationale vormen van worstelen.
Wat SAMBO geeft
Zoals veel soorten vechtsporten, heeft SAMBO zijn eigen filosofie, aparte lesmethoden. Sambo traint wilskracht en uithoudingsvermogen, bouwt karakter op. Dit is een zeer goede fysieke conditie, die niet ondraaglijk of pijnlijk is (zoals bijvoorbeeld bij verschillende soorten gevechten). Volgens statistieken is SAMBO inderdaad een van de minst traumatische vormen van vechtsporten, omdat het een beetje statisch is, maar het kan niet saai worden genoemd. In moderne omstandigheden helpt kennis van sambo-technieken om jezelf en je dierbaren te beschermen, en vaak levens te redden, omdat het niet de kracht is die wint in de strijd, maar de kennis en behendigheid die in deze sectie worden onderwezen.
Leeftijdsbeperkingen in sambo
Kinderen van 6-7 jaar worden naar de voorbereidende sambo-sectie gebracht, maar in dit stadium worden ze getraind in fysieke training en minimale zelfverdedigingstechnieken. Een serieuzere training begint al op 8-jarige leeftijd, terwijl professionele training pas over 10 jaar begint. Zowel jongens als meisjes kunnen betrokken zijn. SAMBO heeft geen maximum leeftijd, veel ouderen doen al mee aan SAMBO wedstrijden bij veteranen. Maar hoe eerder het kind begint met lessen, hoe sterker zijn karakter en een betere fysieke fitheid zullen zijn.
Waar te gaan om SAMBO te oefenen
Als er een wens is om dit soort vechtsporten professioneel te beoefenen, moet je contact opnemen met de regionale, stads- of districtssportschool of gezondheids- en fitnesscentra, waar een sambo-sectie is gebaseerd op de sportschool. Er zijn natuurlijk privé-coachingsbases, maar alleen een sportschool biedt niet alleen de mogelijkheid om zelfverdedigingstechnieken te leren, maar ook om hun prestaties te tonen op competities van verschillende niveaus, waaronder wereldniveaus.
Wat is nodig voor sambo-training
Net als in andere sportsecties, is het noodzakelijk om een medisch attest van een kinderarts te overleggen over de goede gezondheid van het kind, waardoor hij aan een dergelijke sport kan deelnemen. Sportkleding is ook belangrijk, omdat het kind hiermee meer zelfvertrouwen en een gevoel van volledige deelname krijgt, evenals bescherming tegen blessures. Het SAMBO-uniform bestaat uit een sambo-jas (vergelijkbaar met een judokimono), korte broek (kort, zonder ritsen en zakken, betere speciale), worstellaarzen met zachte zolen. De kwaliteit van de vorm is van groot belang, omdat sommige grepen in SAMBO worden uitgevoerd door de jas vast te pakken, en speciale schoenen zullen helpen om niet op de tatami te glijden. De rest van de eisen is afhankelijk van waar je heen moet, bij de sportschool moet je nog wel een kopie van de geboorteakte en een foto op je persoonlijke kaart overleggen. Indien nodig, als de groep wordt betaald, moet u het juiste bedrag aan de kassier betalen.
