Wat of wie is ons Hoger Zelf? Zijn wij ons grove fysieke lichaam? Of zijn we misschien een groep lichamen? Dit is een zeer complex onderwerp, dus er is geen begrip voor vanwege het feit dat de antwoorden op deze vragen tot een persoon komen wanneer hij voldoende zelfbewust is van zichzelf! Wat is de manier om te oefenen om dit begrip te laten komen?
Een van de methoden om ons te helpen begrijpen wie we werkelijk zijn, is meditatie. Meditatie op het fysieke lichaam geeft ons bijvoorbeeld het begrip dat ons lichaam niet ons Zelf is, en meditatie op het subtiele en causale lichaam, of lichamen, leidt tot het begrip dat het Zelf niet ons lichaam is.
Zodra deze drie niveaus zijn uitgewerkt, dat wil zeggen, we hebben gewerkt met het grove, subtiele en causale lichaam, komt het vermogen om ons lichaam te beheersen. Zodra we ons in ons begrip dis-identificeren met ons lichaam, komt deze vaardigheid heel snel.
Waarom gebeurt dit? Dit komt doordat we begrijpen dat wij en ons lichaam totaal verschillende dingen zijn. Dit weten we niet alleen op theoretisch niveau, op het niveau van vertrouwen in kennis, we voelen het al! We weten al dat we niet afhankelijk zijn van het lichaam! En waar we niet afhankelijk van zijn, valt onder onze controle!
We kunnen met het lichaam werken op het niveau dat als we bijvoorbeeld iets niet leuk vinden, we het gemakkelijk kunnen veranderen en veranderen zoals we willen! Als we ons niet volledig realiseren dat we niet afhankelijk zijn van het lichaam, dan is het als een situatie waarin we onszelf aan onze haren uit het gat proberen te trekken.
Als we proberen ons lichaam te beheersen op een moment dat de wetenschap dat we dit lichaam niet zijn niet tot ons is gekomen, dan zullen dergelijke pogingen tot teleurstelling en mislukking leiden! Aan de ene kant beschouwen we onszelf onbewust als ons lichaam en aan de andere kant proberen we het te beheersen. Dit is een contradictie! Het blijkt een situatie te zijn, alsof ze in de ene hand een appel vasthielden en met de andere hand zouden ze proberen hem eruit te trekken.
Al onze pogingen om ons lichaam te beheersen tot het moment dat we het niet hebben uitgewerkt in meditatie zijn nutteloos!
Er is een film gemaakt in de jaren zeventig genaamd "Indian Yogis, Who Are They?" Daar dronk een man zoutzuur en at een glas. Dit is hoe het sterkste vermogen om je lichaam te beheersen zich manifesteert! Westerlingen voelen zich aangetrokken tot dergelijke vermogens. Bijvoorbeeld het vermogen om op spijkers te zitten of op gebroken glas te lopen. Dergelijke vermogens komen vanzelf op het moment dat je je realiseert dat je niet je eigen lichaam bent!
Dit is voor het fysieke, grove lichaam. De volgende fase is wanneer de beoefenaar met zijn subtiele lichaam werkt. Wanneer het inzicht komt dat het subtiele lichaam ook een buitenstaander voor je is, zoals kleding, komt het vermogen om je ervaringen en sensaties te beheersen. Dit is een zeer hoog niveau van yoga!
Eindelijk, de derde fase is het beheren van je gedachten! Dit is al het hoogste stadium. En de mensen die het hebben bereikt, zijn de yogaleraren! Het is in dit stadium dat we ons lichaam volledig kunnen beheersen! Iets past bijvoorbeeld niet bij ons in ons. We kunnen dit gemakkelijk veranderen wanneer we maar willen!
In het boek "Victory of Gorokho" wordt gezegd dat om de leraar te verlichten, Gorokho in een vrouw veranderde. Hij deed dit omdat alleen dansers het paleis binnen mochten. En in deze gedaante danste Gorokho voor zijn leraar tot hij uit zijn verduisterde toestand kwam. Toen veranderde hij weer in een man.
Yoga vertelt ons dat het op zo'n hoog bewustzijnsniveau niet moeilijk is om dit te doen! Als we deze vraag axiomatisch benaderen, dan is het echt geen probleem voor een hoogontwikkelde ziel. Omdat we geen geslacht hebben! In dit leven zijn we bijvoorbeeld een man, en in het volgende, heel veel kan zijn, zullen we een vrouw worden.