In de moderne wereld zijn er veel hooligans op straat. En niet elke gewone voorbijganger, burger is bokser of voert man-tegen-mangevechten. Het kan dus geen kwaad om het een en ander te weten over het ontwijken van een aanval.
instructies:
Stap 1
Het belangrijkste om op te letten is je innerlijke rust. De psychologische kant is hier erg belangrijk. Onthoud dat pestkoppen een verre van correct, vervormd wereldbeeld hebben. De waarheid staat aan jouw kant. Creëer een evenwichtige en zelfverzekerde houding.
Stap 2
Voel de afstand tussen jou en je tegenstander. Stel je in je hoofd voor wat en in welke tijd hij je iets kan aandoen (staking, gevangenneming, enzovoort). Als hij 1, 5-2 meter van je verwijderd is en probeert te slaan, doe dan een stap achteruit en hij zal je niet bereiken met hand of voet.
Stap 3
Als de vijand dichtbij genoeg is (ongeveer een meter van je vandaan), let dan goed op hem en voel wat hij wil doen. Zijn houding, handpositie en blik kunnen hem gemakkelijk verraden.
Stap 4
Dus hij probeert je te raken, op minder dan een armlengte afstand van je. Als de slag naar links gaat ten opzichte van jou, dat wil zeggen dat de tegenstander probeert te raken met zijn rechterhand, wijk dan naar rechts en iets naar achteren, alsof hij schuin staat. Buig in dit geval niet met je nek, maar met je hele romp. Als de slag naar links wordt toegepast, voer dan een vergelijkbare kanteling uit, respectievelijk naar links. In het geval dat de tegenstander een directe slag maakt, gebruik dan de laterale torsokanteling naar rechts als je rechtshandig bent en naar links als je linkshandig bent, om met een sterke hand in de tegenaanval te gaan.
Stap 5
Het belangrijkste is om altijd je kalmte en kalmte te bewaren, aan jezelf te werken.
Stap 6
Wanneer je een tegenstander ontmoet die van plan is te vechten, moet je elke beweging, blik, positie en kleding analyseren die je kan helpen sommige van zijn bewegingen comfortabel vast te leggen of te beperken. Bereid je voor op alles.
Stap 7
Meld je aan voor zelfverdedigingscursussen of ga naar de bokssectie waar je de lessen kunt leren die je nodig hebt.
