Skateboarden is geen gemakkelijke taak. Het vereist een goede lichamelijke conditie, geduld en uithoudingsvermogen. Veel elementen beginnen pas te werken na 1000 herhalingen. Degenen die de kunst van het skateboarden onder de knie willen krijgen, moeten echter weten dat leren niet moet beginnen met moeilijke sprongen, maar met het oefenen van remtechnieken. Door goed te remmen, kunt u vallen verminderen en letsel voorkomen.
instructies:
Stap 1
Kies een vlakke, ruime en liefst verlaten plek om te trainen. Evalueer of je zonder veel moeite kunt skaten.
Onthoud welk been je ondersteunende been is. In de regel is het voor rechtshandigen de rechtse en voor linkshandigen de linkse. Op het skateboard plaats je je benen als volgt: het steunbeen achterin, het tweede vooraan.
Begin te bewegen. Om dit te doen, plaats je je andere voet op de voorkant van de skate en duw je met de pivotvoet van de grond. Duw niet te hard. Leren remmen op hoge snelheid is veel moeilijker.
Plaats na het starten van de beweging uw ondersteunende voet op de achterkant van het bord. Je beweegt nu naar voren terwijl je plat op het skateboard staat.
Stap 2
Om te vertragen, beweegt u uw schaatsbeen dichter naar de achterste rand van de schaats en verplaatst u uw lichaamsgewicht erop. Om dit te doen, kan het steunbeen bij de knie licht worden gebogen.
Om volledig te stoppen, laat u uw ondersteunende voet naar de oppervlakte zakken en vertraagt u iets met de zool.
De bovenstaande methode is alleen geschikt voor vlakke gebieden. Houd er ook rekening mee dat regelmatig op deze manier remmen de doodstraf is voor je schoen.
Stap 3
U kunt een andere methode van skate-remmen gebruiken.
Neem de startpositie in, zoals hierboven beschreven: het steunbeen aan de achterkant, het tweede in de besturing van voren. Begin te bewegen.
Om te remmen, breng je je ondersteunende been dichter bij de achterste rand van het skateboard, breng je je lichaamsgewicht ernaartoe en druk je je hiel tegen de rand van het board. In dit geval moet de voorkant van het bord in de lucht zijn. Als je merkt dat je je evenwicht verliest, spring dan van het bord.
Voor snel remmen druk je de achterkant van het board in de grond.
Stap 4
En voor een snack - een manier van extreem remmen. Niet aanbevolen voor beginners.
Terwijl je beweegt, druk je je tweede (voorste) been in de voorkant van het bord. De achterrand begint te stijgen. En op dat moment, wanneer hij bijna in de lucht kijkt, spring je van het board en pak je de skate met je rechterhand.
Wees blij als het je gelukt is niet te vallen.
