Hockey is een geweldig spel dat bepaalde vaardigheden en capaciteiten vereist. Eindelijk heb je de puck te pakken en is het doel van de tegenstander niet ver weg. Dit is waar de vraag rijst, hoe de puck moet worden gegooid om het doel te raken. Bepaal welk type worp je gaat uitvoeren, welke het beste bij je past in een bepaalde situatie.
instructies:
Stap 1
Lange versnellingsopname Neem de startpositie in: sta een halve draai in de richting van de opname. Benen moeten op schouderbreedte uit elkaar staan, knieën licht gebogen. Plaats de puck in het midden van de haak, met de haak net iets over de zijkant van de ring. Draai je bovenlichaam in de richting waarin je de puck gooit. Duw de puck op de teen van de haak en duw. De puck krijgt versnelling dankzij de versnellende beweging van de armen en stick. Bij zo'n impact zal de puck versnellen tot ongeveer 80 cm Geef de puck tijdens de impact maximale snelheid en stel de gewenste vliegrichting in. Na de slag blijft de haak de puck volgen. Dit is nodig om het schot te voltooien en om de gekozen vluchtrichting van de puck niet te verliezen.
Stap 2
Korte versnellingsopname: neem een pose aan zoals u zou doen met een lange versnellingsopname. Maar in dit geval moet de puck iets voor je staan en moet je de puck in de richting van het doel slaan. De maximale vliegsnelheid van de puck wordt in dit geval gegeven met behulp van multidirectionele en roterende bewegingen van de handen. In dit geval spelen de benen en het lichaam geen speciale rol en hebben ze geen invloed op de vliegsnelheid van de puck.
Stap 3
Gooi van de onhandige kant Keer terug naar de oorspronkelijke staat. De romp moet zijwaarts in de richting van het doel worden geplaatst. Zorg ervoor dat de puck in het midden van de haak van de knuppel zit. Zorg ervoor dat bij het werpen de "onderste" hand de stick meetrekt en voor je uit duwt. Zo'n worp is niet eenvoudig uit te voeren, omdat je in zijwaartse positie naar het doel staat. Maar als je het onder de knie hebt, heb je veel nieuwe kansen om het doel te bereiken.
Stap 4
Leer wat de klappen zijn. Typisch omvat een staking drie fasen: swing, strike en post-strike actie.
Stap 5
Besteed aandacht aan dit type slag, zoals een hitworp. De hoofdtaak valt op de overweldigende beweging van de handen. Zo'n klap kost niet veel voorbereidingstijd, wat erg handig is tijdens het spel.
Stap 6
Een interessant type worp is het gooien van de puck. Zo'n worp wordt gebruikt als er zich een obstakel in de baan van de puck bevindt: een stick, een downplayer.
Stap 7
Ga met een halve draai naar de puck staan. De benen zijn gebogen op de knieën. Sla de puck met een draaiende beweging van je handen. De vlieghoogte van de puck bepaalt de hoek van de club waarop het schot is gemaakt.
