Er zijn veel activiteiten te doen op het strand. Tegelijkertijd zijn verschillende sportspellen en competities terecht populair. Beachvolleybal is een van de meest actieve en interessante spellen.
Het is nodig
- - ingerichte speeltuin;
- - inventaris (net, bal);
- - spelers;
- - rechter.
instructies:
Stap 1
Bereid een beachvolleybalveld voor. Het speelveld moet 16x8 m zijn. Beperk het met elastische banden. Daarnaast moeten er vrije zones rond het speelveld zijn van minimaal 3 m. De diepte van het zandoppervlak van het speelveld moet minimaal 40 cm zijn. Verdeel het speelveld in tweeën met een net. Voor herenwedstrijden moet deze op een hoogte van 2,43 m worden bevestigd en voor vrouwen - 2,24 m.
Stap 2
Pak een volleybal. Het moet een sterke, maar zacht genoeg lederen band hebben, een diameter van 66-68 cm, een gewicht tussen 0,26 en 0,28 kg en een goede bandenspanning.
Stap 3
Verzamel teams om beachvolleybal te spelen. Elk team mag maar uit twee personen bestaan. Tegelijkertijd zijn vervangingen om welke reden dan ook niet toegestaan tijdens het spel. Als een speler van een van de teams de wedstrijd niet kan voortzetten, wordt het team als verslagen beschouwd.
Stap 4
Bekijk de opbouw van de beachvolleybalcompetitie. De essentie ligt in het feit dat het spel is verdeeld in partijen. Om te winnen, moet het team zegevieren in twee van hen. Eerst worden twee wedstrijden gespeeld, waarbij de overwinning wordt toegekend wanneer een van de teams 21 punten scoort, op voorwaarde dat er een verschil van 2 punten is ten opzichte van het andere team. Als er geen gat is, gaat het spel door totdat het is bereikt. Als beide teams één keer winnen in de eerste twee games, wordt de derde game gespeeld, maar de game wordt gespeeld tot 15 punten.
Stap 5
Begrijp de regels van het bijhouden van scores bij beachvolleybal. Ze zijn gebaseerd op het principe "één bal - één punt". Met andere woorden, elke keer dat de bal wordt gespeeld, wordt het winnende team geïdentificeerd. Ze krijgt een punt en ook het recht om te serveren gaat naar haar.
Stap 6
Begrijp de basisregels van beachvolleybal. Er zijn er meerdere. De rally begint met een dienst. Het is gemaakt van buiten de achterrand van het terrein. Het is toegestaan om de bal met elk deel van het lichaam te raken, maar tegelijkertijd heeft elk team het recht om de bal slechts drie keer aan te raken terwijl deze zich op de helft van het veld bevindt. Een verlies wordt geteld als het team de bal meer dan drie keer aanraakt, het op zijn deel van het speelveld valt, wordt weggeslagen, het speelveld verlaat, het net raakt. Na tien punten in de eerste twee games en vijf in de derde, wisselen de teams van plaats.
Stap 7
Kies een rechter die bekend is met de regels. Begin met beachvolleyballen.
