In 1975 werd de film "Center from the Heavens" uitgebracht in de USSR. De hoofdpersoon van de film, die nog nooit eerder sport of basketbal had gespeeld, onder invloed van liefde, groeide zo snel uit tot een geweldige speler dat hij de ster werd van de zegevierende wedstrijd tussen het Sovjet-team "Student" en het Amerikaanse nationale team. Dit gebeurt niet in het leven. En om te winnen op een echt basketbalveld, moet je van kinds af aan trainen.
Wij overleggen met het kind
Voordat je je zoon of dochter naar een sportschool stuurt, maakt het niet uit of je gaat basketballen, turnen of zelfs schaken, en thuis een ster gaat zien, het zou leuk zijn om met leraren, sportartsen en het kind zelf te praten. Helaas staan de wens van een meisje of een jongen, hun data- en sportmogelijkheden vaak radicaal haaks op de dromen van volwassenen. Bij het kiezen van basketbal als toekomstige sport, is het noodzakelijk om vooraf de gezondheidsrisico's te begrijpen en te beoordelen. Basketbal, met al zijn entertainment en schoonheid, is immers een nogal dynamische, stoere en powersport, waarbij fysieke data zeer op prijs wordt gesteld.
Wanneer beginnen?
De aanbevolen leeftijd om te beginnen met basketballen is 8-9 jaar. Tegelijkertijd is het niet verboden om iets eerder te leren zwemmen en springen, gewone gymnastiek te doen, coördinatie en uithoudingsvermogen te trainen en vrij te rennen met en zonder bal. Dit alles wordt in de wereld van de grote sporten algemene fysieke training genoemd (algemene fysieke training). Met voorbereidende lessen kan het kind al een beetje voorbereid naar de sportschool komen, de oefeningen gemakkelijker waarnemen en blessures voorkomen. Maar tegelijkertijd is het belangrijk om de jonge speler niet te besturen, niet meteen te beginnen met het eisen van nauwkeurige opnamen en directe overwinningen. Bovendien raden experts aan om tot 14 jaar niet meer dan vier keer per week te trainen en te spelen.
Waar te beginnen
In theorie kun je thuis of buitenshuis beginnen. Basketbal wordt door de stedelingen immers beschouwd als een vrij eenvoudig spel, waarvoor je alleen een bal en een ring op het bord nodig hebt. En het beheersen van dribbelen en worpen vanaf elke afstand is toegestaan, zelfs alleen of onder begeleiding van een vader die ooit speelde. Maar een meer veelbelovende optie is nog steeds een stabiele aanwezigheid op de basketbalschool met echte coaches, in de regel recente profs. De voordelen van een dergelijke training zijn een toename van persoonlijke vaardigheden, het verwerven van vaardigheden in het spelen in een team (en basketbal is een 5x5-spel), de mogelijkheid om van kinds af aan een competitieve geest te doordrenken en met echte rivalen te spelen.
Wat zit er in de prijs?
Als coaches aan het begin van de lessen jonge studenten met voldoende neerbuigendheid benaderen, ze voornamelijk bestuderen en vooruitzichten beoordelen, beginnen ze na verloop van tijd met een serieuze selectie. De meest voorbereide, lange en fysiek sterke spelers, die niet alleen hebben geleerd om te rennen en de bal te gooien, gaan naar jeugd- en jeugdbasketbal. Jongeren en meisjes zijn verplicht om te kunnen spelen, partners en rivalen te zien, hoog genoeg in de lucht boven het veld en bij de schilden te stijgen, vanuit elke positie nauwkeurig te werpen, om de bal te vechten, de kunst van het spelen onder de knie te krijgen. dribbelen en passen op hoge snelheid.
De kindertijd verlaten
Het moeilijkste moment voor een basketbalschoolleerling is het afronden van de opleiding. De realiteit van het moderne Russische basketbal is zodanig dat eersteklas buitenlanders de basis vormen van de beste teams. Daarom is het voor junioren belangrijk om te kiezen: streven om door te groeien naar een professional of een andere weg inslaan. Je kunt bijvoorbeeld naar een minor league-club gaan of naar de universiteit gaan en in de studentencompetitie gaan spelen. En je kunt, zoals in hetzelfde "Centrum uit de lucht", een roman hebben. Eindig dan met sporten, zingen in de stem van Alla Pugacheva "Liefde is de schuld van alles" …
