Boksen en sambo zijn de meest populaire binnenlandse vechtsporten in ons land met rijke sporttradities, beroemde atleten en coaches. Veel secties hebben de beschikking over uitgeruste sportscholen en zelfs hele sportcomplexen. En het kiezen van een van hen kan een moeilijke taak zijn.
instructies:
Stap 1
Boksen is, net als sambo, uiterst effectief als zelfverdedigingsmiddel. Tijdens de lessen zijn alle inspanningen gericht op de ontwikkeling van fysieke kracht, snelheid, reactievermogen en techniek. Stakingen tegen zware peren worden met volle kracht en met maximale snelheid beoefend. Dit alles, samen met echte trainingsgevechten, maakt de training uiterst effectief in het ontwikkelen van toegepaste vaardigheden.
Stap 2
De nadelen van boksen zijn frequente fysieke verwondingen aan de hersenen en het hoofd, die niet alleen tijdens wedstrijden, maar ook tijdens training kunnen worden ontvangen. Een relatief nadeel is het ontbreken van trappen en klappen onder de gordel. Al heeft een goede bokser ze niet nodig. In de regel wordt boksen beoefend door degenen die hebben besloten zich serieus aan vechtsporten te wijden. Daarom kan een voordeel ten opzichte van een bokser alleen worden verkregen door iemand die zijn vechtsport niet minder serieus neemt.
Stap 3
Sambo of zelfverdediging zonder wapens werd in de USSR gecreëerd op basis van judo en vele soorten nationale strijd van de kleine volkeren van de Sovjet-Unie. Er is sport- en gevechtssambo. Sports Sambo wordt gegeven in goed uitgeruste sportscholen door coaches met meesterlijke sportreferenties. Sambo bestrijden is een effectievere kunst die is ontwikkeld voor wetshandhavingsinstanties en omvat verschillende soorten stoten. De effectiviteit van combat sambo is herhaaldelijk bewezen door Russische jagers die prijzen hebben gewonnen op de wereldkampioenschappen mixfight. Helaas leren een groot aantal charlatans in ons land zoiets als "combat sambo" en is het buitengewoon moeilijk om een goede coach te vinden.
Stap 4
Ondanks het feit dat sport-sambo bedoeld is voor gebruik in een sportarena, heeft het een goed ontwikkeld systeem van wurging en bescherming tegen grijptechnieken. De laatste omstandigheid trekt vooral meisjes aan, omdat ze met de juiste vaardigheid de arm van de aanvaller kunnen draaien of een pijnlijke techniek kunnen toepassen. Sambo-training kan een atleet ook een blessure bezorgen in de vorm van verstuikingen of scheuren van de ligamenten, de handen en vingers verwonden en een ontwrichting van de arm of schouder krijgen als hij na een worp verkeerd landt.
Stap 5
Als we boksen en sambo vergelijken vanuit het oogpunt van echte toepassing, stelt de opgepompte nek van sambo-worstelaars hen in staat om stoten goed tegen het hoofd te houden. Als een bokser niet kan garanderen dat hij de tegenstander in één klap knock-out slaat, zal de sambist, na meerdere gemiste slagen, gemakkelijk een grijper maken gevolgd door een worp, waarna de boksers in de regel worden verslagen. Maar aan de andere kant hebben klappen op het hoofd een sterk demoraliserend effect, waar sambisten meestal nog niet klaar voor zijn.
Stap 6
Als gevolg hiervan staan boksen en sambo op één lijn met de meest effectieve zelfverdedigingssystemen. Beide sporten hebben een vrij hoog risico op blessures en de keuze tussen deze sporten is een kwestie van persoonlijke smaak en voorkeuren van elk. Hoewel de waarheid, zoals altijd, in het midden ligt. Beginnende sporters worden aangemoedigd om in beide disciplines een jaar of twee te sporten en de keuze voor de sporter zal duidelijk worden. Tegelijkertijd zal de toekomstige sambist zichzelf een goede slag kunnen toedienen en zal de bokser mentaal voorbereid worden op worpen en pijnlijke grepen.
