Wat Voor Stoten Zijn Er In Boksen?

Inhoudsopgave:

Wat Voor Stoten Zijn Er In Boksen?
Wat Voor Stoten Zijn Er In Boksen?

Video: Wat Voor Stoten Zijn Er In Boksen?

Video: Wat Voor Stoten Zijn Er In Boksen?
Video: 6 Tips Om Je Stoten Harder Te Maken En Blessures Te Voorkomen! 2024, April
Anonim

Van buitenaf lijkt het alsof er veel verschillende stoten zijn in het boksen. In feite zijn ze onderverdeeld in slechts drie typen: zijwaarts, recht en opwaarts. Elk van deze slagen kan met beide handen op het hoofd of op het lichaam worden gegeven en heeft ook een verschillende intensiteit en sterkte.

Wat voor stoten zijn er in boksen?
Wat voor stoten zijn er in boksen?

instructies:

Stap 1

Volgens de berekeningen van de figuranten is de voltreffer het populairst in het boksen. Het is verdeeld in twee opties: zheb, of aanval met de voorste hand, en aanval met de achterste hand. De belangrijkste taak van de politie is inlichtingen. Zo'n slag is niet sterk, maar het stelt je in staat om de bewegingen en intenties van de tegenstander te herkennen en vervolgens zwakke punten daarin te identificeren. De prik is de snelste treffer en tegelijkertijd de kortste. Daarnaast kun je met deze klap je tegenstander op afstand houden. Front-hand aanvallen worden gebruikt om de tegenstander te desoriënteren met onmiddellijke, vervelende slagen. De prik is geliefd bij tijdelijke boksers, gecombineerde boksers en vechters die afhankelijk zijn van snelheidsaanvallen. De aanval met de achterhand is veel sterker dan de prik in kracht, heeft een veel langer traject van de hand, maar heeft niet zo'n hoge snelheid. Dit type aanval is het belangrijkste wapen van knock-outboksers die afhankelijk zijn van krachtige en doordringende stoten. Backhand-stoten werken goed in combinatie met andere stoten. In de regel - met een prik of schijnaanvallen met de voorste hand.

Stap 2

Zijstoten zijn onderverdeeld in twee hoofdtypen: swing, die wordt geleverd door de voorste hand, en de haak, die wordt geleverd door de achterste hand. Net als de prik wordt de zwaai met de voorste hand aangebracht, maar deze overtreft deze aanzienlijk in kracht. Het is een uiterst verraderlijke klap. De zijwaartse trap met de voorste hand heeft een lang traject, maar is tegelijkertijd vrij snel. Boxers die een tegenaanvalstijl gebruiken, gebruiken het graag. Swing is effectief als een enkele slag, omdat de belangrijkste functie ervan is om als reactie aan te vallen. Het gebruik ervan is uitermate geschikt als de jager erin slaagt de tegenstander in de tegenovergestelde richting te vangen. De zwaarste klap in het boksen is de haak. De snelheid is aanzienlijk lager dan die van andere soorten aanvalstechnieken. Dit nadeel wordt echter meer dan gecompenseerd door een aanzienlijke sterkte. De belangrijkste taak van een lange aanvalsbeweging is om de tegenstander naar het ringplatform te sturen, waardoor het gevecht eerder dan gepland wordt beëindigd. De haak is alleen effectief in combinatie met andere slagen.

Stap 3

Uppercut, evenals zij- en rechte trappen, zijn onderverdeeld in twee soorten - klassiek en lang. De eerste wordt aangebracht op korte afstand met de voorhand, de lange wordt toegepast op middellange en lange afstanden met de achterste hand. De snelheid en lengte van de uppercut-baan is ongeveer vergelijkbaar met die van de swing, en de kracht en effectiviteit zijn de tweede alleen voor de hook.

Aanbevolen: