Ga je in de winter sleeën van de glijbanen en staar je dromerig naar de pistes? Het lijkt erop dat deze mensen, die zich op ski's uit de bergen haasten, waaghalzen zijn, en zo zijn ze geboren. Eigenlijk kun je op elke leeftijd beginnen met skiën.
Het is nodig
- - skikleding
- - laarzen, ski's, stokken
- - bescherming
- - skibasis
instructies:
Stap 1
Voor alpineskiën heb je natuurlijk bergen nodig. Of hellingen. Zoek een geschikt "beschaafd" skigebied met medisch personeel, administratie, instructeurs en plaatsen om te rusten en te schuilen in de kou. Begin nooit met het afdalen van de "wilde" hellingen - het is erg gevaarlijk en er is geen hulp in de buurt.
Stap 2
Bedenk voor je eerste bezoek aan de basis waar je op gaat skaten. Als je vastbesloten bent om deze sport te beoefenen, is het beter om meteen een skipak aan te schaffen. Kies het volgens uw maat en uw eigen comfort. Het beschermt de buik, polsen en nek tegen vallende sneeuw. Helpt het lichaam te verwarmen tijdens het bewegen, terwijl het dun en licht is in vergelijking met gewone winterdonsjassen, -broeken, enz.
Stap 3
Als je pas na de eerste keer kunt bepalen of je van ski's houdt of niet, kies dan voor de meest comfortabele dingen: een comfortabele jas en een smalle broek. Voor warmte is het beter om thermisch ondergoed te dragen.
Stap 4
Afzonderlijk moet u voor handschoenen of wanten zorgen. Ze moeten waterdicht zijn, anders worden je handen snel nat en koud, omdat je in het begin vaak valt en je handen in de sneeuw laat rusten.
Stap 5
Bescherming is een belangrijk onderdeel van ski-uitrusting. Voor beginners is het een must. Protection is een speciale zachte pad die bij een val op de meest onbeschermde delen van het lichaam wordt gedragen: knieën, billen, rug, ellebogen. Op het hoofd - een helm.
Stap 6
Een bril met een masker is niet overbodig. Een bril is nodig zodat bij het afdalen van een helling de sneeuw niet in de ogen vliegt (en het zal vliegen), en het masker - om de neus en kin niet te bevriezen.
Stap 7
Nu moet je het basisgereedschap van de skiër kiezen: schoenen, ski's en stokken. In gespecialiseerde winkels zal uw keuze een groot aantal bedrijven presenteren die bekend staan om hun kwaliteit en hun assortiment aanbieden. Uw keuze zal vooral afhangen van de toekomstige rijstijl. Zo zijn brede en lange ski's geschikt om af te dalen op een diepsneeuwkussen, en smalle en korte ski's voor gladde bochten (ze zijn wendbaarder).
Stap 8
Aarzel niet om hulp te vragen aan specialisten op de beursvloer. Geef uw lengte, gewicht, prijswensen door. Verkoopadviseurs zouden u moeten helpen deze diversiteit te begrijpen.
Stap 9
Als er nog steeds niet genoeg geld is om alle apparatuur te kopen, moet je niet wanhopen. Bijna alle skigebieden bieden verhuur van ski's, stokken, schoenen en zelfs maskers en brillen aan. Er is een nog goedkopere optie: neem het niet in de basis, maar in een verhuurservice in de stad.
Stap 10
Nu heb je alles om een skiër te worden. Het enige dat overblijft is om te beginnen. Het is beter om de specialisten in de eerste lessen te vertrouwen en een paar lessen te nemen met een instructeur.
