Elke deelnemer streeft ernaar om de wedstrijd te winnen. Anders heeft het geen zin om ze vast te houden. Om een succesvol resultaat te bereiken, moet je echter niet alleen fysiek en psychologisch klaar zijn voor de overwinning, maar ook een speciale strategie ontwikkelen.
instructies:
Stap 1
Bereid je fysiek voor op de concurrentie. Deze aanpak is redelijk gerechtvaardigd, aangezien de sterkste en snelste wint in de confrontatie, ongeacht de gekozen sport. Het is belangrijk om te begrijpen dat tegenstanders ook vastbesloten zijn om te winnen. Ze zullen ook tijdens de training hun best doen om in de juiste conditie te komen voor de datum van de wedstrijd. Doe hetzelfde - werk hard en zelfs een beetje meer om wat voordeel en krachtreserve te hebben.
Stap 2
Bestudeer je rivalen. Bekijk de opnames van hun optreden. Beantwoord jezelf op de volgende vragen: • Waar zijn ze superieur aan mij • Wat zijn hun zwakke punten • Hoe kan ik mijn vaardigheden / training tegen hen gebruiken • Wat is hun sterkste zet • Waar kan ik me tegen verzetten?
Stap 3
Volg de richtlijnen van je mentor. Hoe goed je tegenstanders ook analyseert, je coach begrijpt hier nog veel meer van. Laat hem hetzelfde werk doen en je vertellen hoe je het meest effectief moet zijn in het toernooi. Zelfs als uw standpunten verschillen, maak geen ruzie, maar vertrouw op zijn ervaring.
Stap 4
Ontwikkel een duidelijke mentale houding. Kracht / vaardigheid en tactiek zijn slechts het halve werk in competitie. De andere helft is je interne mindset. Zij is het die zal bepalen of je een winnaar of een verliezer bent. Om in de rol van de eerste te zijn, kun je jezelf zelfs geen moment als een verliezer zien. Je moet niet alleen geloven, maar ook elke seconde de overwinning voelen met je hele lichaam en geest. Dan kom je zeker tot succes.
Stap 5
Doe je best, anders win je niet. Alleen onvoorwaardelijke toewijding stelt je in staat om de eerste plaats in te nemen. Je moet de vijand nooit onderschatten. Blijf altijd waakzaam en geef hem geen kans.
Stap 6
Analyseer de resultaten van de wedstrijd. Als het je nog steeds niet is gelukt om de hoogste trede van het voetstuk te bereiken, moet je begrijpen waarom. Voer dit werk uit met een trainer om dit resultaat niet te herhalen.
