Bokshandschoenen zijn een belangrijk attribuut voor het vechten in de ring. Het kiezen van de verkeerde maat of ongemakkelijke handschoenen zal je techniek aantasten. Handschoenen van lage kwaliteit zullen snel scheuren, en als gevolg daarvan kunnen ze steeds duurder zijn dan meteen goede te kopen.
instructies:
Stap 1
Bepaal het type handschoenen. Ze kunnen amateur, training, professional, gevecht of shell zijn. Er zijn ook handschoenen voor aerobics. Het voorkeurstype handschoenen hangt af van wat je gaat doen. Bij amateurs mag je geen harde slagen gebruiken, anders bestaat het risico dat je je duim breekt. Over het algemeen worden grote handschoenen aanbevolen voor amateurs.
Professionele handschoenen zijn niet veilig en de slagen die je erin gebruikt, kunnen je tegenstander verwonden. Toch zijn de handen er altijd veilig in, ongeacht de kracht van de klap. Combat handschoenen bieden een hogere bescherming. Ze hebben een witte vlek om het voor de juryleden gemakkelijker te maken om de punten te tellen. Trainingshandschoenen beschermen de handen zeer goed. Je kunt met ze zowel aan het apparaat werken als trainen in sparring. Shell-handschoenen bieden de beste bescherming voor uw handen en zijn het sterkst. Aerobe handschoenen zijn niet te bestrijden, daar zijn ze niet voor bedoeld.
Stap 2
Het materiaal en de vulstof zijn erg belangrijk. Handschoenen zijn gemaakt van echt leer of kunstleer. Leren exemplaren laten de handen ademen, ze zijn duurzamer. Vervangende handschoenen zijn goedkoper. Het is beter om een professionele vuller te kiezen: schuimrubber, synthetische schuimvullers, polyurethaanschuim. Niet-professionele vuller is watten. Het valt na verloop van tijd af en de handschoenen worden onveilig.
Stap 3
Kies het juiste gewicht en de juiste maat voor je handschoenen. Gewicht is afhankelijk van het gewicht van de bokser zelf. Kinderen jonger dan 7 jaar wordt geadviseerd om 4 ons te wegen, van 7 tot 10 jaar oud - 6 ons, 11-13 jaar oud en vrouwen wordt geadviseerd om 8019 ons te wegen, en mannen - van 12 tot 18 ons, afhankelijk van hun gewicht. De maat moet in de palm van je hand passen. Kleine handschoenen worden meestal voor kinderen genomen, middelgrote handschoenen zijn geschikt voor vrouwen en grote handschoenen zijn geschikt voor mannen.
Stap 4
Let op of er een manchet is. De manchet is het deel van de handschoen dat de hand vastzet en beschermt. Handschoenen met manchetten zitten niet alleen strakker, ze geven je ook een betere controle over je impact. Ook de stand van de duim is erg belangrijk. De manchetsluiting kan worden gemaakt in de vorm van klittenband of vetersluiting. De vetersluiting houdt je hand beter op zijn plaats, maar je kunt die handschoenen niet zelf aantrekken. Handschoenen met klittenband worden meestal gekocht voor training.
