Een sportveld in de buurt van het huis kan alleen worden gemaakt, waarbij actieve en energieke bewoners worden verzameld. Met voldoende ruimte heb je een volwaardig voetbalveld omringd door loopbanden. Kinderen zullen graag spelen op het sportveld, terwijl volwassenen deelnemen aan gezondheidsjogging.
Het is nodig
- - vlak gebied;
- - zand;
- - grasmat;
- - verbrijzelde steen;
- - baan.
instructies:
Stap 1
Doe de loopband na het opzetten van het voetbalveld. Een normale baan is meestal 400 meter lang. Maar als er niet genoeg ruimte is, kan het natuurlijk korter zijn. Als je een voetbalveld maakt volgens alle regels, zijn de afmetingen 105x70 meter en is de baan om eromheen te rennen gelijk aan ongeveer 400 meter.
Stap 2
Maak een elliptische loopband. Twee rechte lijnen aan de zijkanten van het veld zijn gelijk aan 100 klassieke meter, wat handig is voor hardloopwedstrijden. De breedte van de baan moet ongeveer zes meter zijn, zodat meerdere lopers tegelijkertijd vrij kunnen sporten. Het moet 0,5-1 meter van het voetbalveld worden gescheiden.
Stap 3
Je kunt loopbanden grasachtig en sintels maken. Als het graspad goed wordt onderhouden, is het even snel als een sintelpad. Maar door intensief gebruik wordt het gras snel vertrapt en zal het pad gerepareerd moeten worden.
Stap 4
De sintelbaan is de meest voorkomende. De onderste laag bestaat uit grof grof steenpuin. Na het opvullen de laag verdichten door een zware wals in te huren. Leg vervolgens de volgende laag slakken van 15 cm. De laatste laag bestaat uit zwarte grond, uitgebrand en kleiachtig zand. Dit alles goed mengen en oprollen.
Stap 5
Doe de loopband genaamd "zandgrond" als volgt. Snijd de grasmat in 70x35 centimeter en keer deze om met het gras naar beneden. Leg deze stukken gelijkmatig op het pad en druk stevig tegen elkaar aan.
Stap 6
Leg daarna een laag zand van 2-3 centimeter diep en roer het met een hark totdat de aarde en het zand één geheel zijn. Giet lichtjes water over het baanoppervlak en rol of stamp aan.
Stap 7
Op olieachtige grond en grof zand heb je een goede loopband. Maar vergeet niet te vertrekken - u moet het periodiek oprollen en bij droog weer water geven zodat er geen scheuren zijn. Loop niet op loopbanden in schoenen met hoge hakken.
