Alpineskiën is een geweldige vorm van buitenactiviteit in de winter. Om deze sport onder de knie te krijgen, kun je naar de bergen gaan of de plaatselijke skipiste kiezen. Skiën is gemakkelijk genoeg om onder de knie te krijgen, hoewel het een beetje doorzettingsvermogen vereist. Het belangrijkste is om veiligheidsmaatregelen niet te vergeten.
instructies:
Stap 1
Koop eerst wat kleding en uitrusting om te rijden. Kleed je niet strak op de glijbaan, trek een speciale ski-jas en broek aan, gebruik thermisch ondergoed. Denk eraan om een muts en handschoenen te dragen. Het is beter om voor de eerste keer ski's, stokken en schoenen te huren. De ski's moeten dezelfde hoogte hebben als jij, of iets langer dan jij. Zorg er bij het kiezen van laarzen voor dat ze stevig op je zitten, maar tegelijkertijd nergens drukken of wrijven. Verhuur kan bijna naast elke helling worden gevonden die is ontworpen om te skiën. Zorg ervoor dat u bij sneeuwweer een veiligheidsbril draagt, tijdens het skiën, zelfs bij lage snelheid, zal sneeuw in uw ogen vliegen en u zult praktisch niets zien, een bril beschermt uw ogen tegen sneeuw en tegen de felle zon.
Stap 2
Maak voor de eerste keer gebruik van de diensten van een instructeur, hij zal je de basisprincipes van het rijden vertellen en je helpen de angst voor de eerste afdaling te overwinnen. Kies, om te leren rijden, niet steile paden, indien mogelijk, die waar weinig mensen zijn. Trek je laarzen aan voordat je de heuvel op gaat.
Stap 3
Ga loodrecht op de helling staan, steek je schoenen in de skibindingen en begin af te dalen. Er moet altijd dat been vooraan zijn, dat dichter bij de top van de helling is, een beetje rijden, dan draaien, geen hoge snelheid behalen. Als je leert draaien, kun je snelheid opvoeren door af te duwen met stokken.
Om je zelfverzekerd op de skipiste te voelen, zijn een paar dagen voldoende.
