Sinaasappelschil baart veel meisjes zorgen. Om van dit ongeluk af te komen, nemen dames hun toevlucht tot allerlei methoden. Vaak, zonder het gewenste resultaat te bereiken, zijn ze ervan overtuigd dat het onmogelijk is om van cellulitis af te komen.
In feite is het geheim van een vlekkeloze huid op de achterkant van je dijen een holistische benadering. Met inachtneming van de basisregels kunt u met enige moeite het gekoesterde doel bereiken.
Er zijn twee belangrijke punten om te onthouden: voeding en lichaamsbeweging. Geen enkele crème zal een vrouw verlichten die gewend is aan een zittende levensstijl en niet in staat is zichzelf snoepjes van cellulitis te onthouden.
Beperk de consumptie van vet en gefrituurd voedsel, te zout en suikerhoudend voedsel, koolzuurhoudende dranken en alcohol. Drink de hele dag door 2 liter schoon water. Water is betrokken bij alle stofwisselingsprocessen in het lichaam, is een vetverbrander en versnelt de stofwisseling.
Geen wonder dat ze zeggen dat beweging leven is. Hoe meer lichamelijke activiteit, hoe gezonder het lichaam, sterkere spieren en minder cellulitis. Zelfs zonder een reeks speciale oefeningen voor de benen uit te voeren, maar gewoon dagelijks te joggen, kun je voor altijd afscheid nemen van de plaag die "cellulitis" wordt genoemd. Squats, vooral met gewichten, lunges, touwtjespringen, op de grond lopen op de billen, traplopen en fietsen zijn zeer effectief.
Verwaarloos cosmetica voor de huid van de dijen en billen niet. Behandel probleemgebieden een paar keer per week met een scrub, wrijf dagelijks anti-cellulitis of gewoon vochtinbrengende crème in je huid. Het is handig om een cursus massage te volgen of het gewoon zelf te doen voor het slapengaan. Gebruik voor deze doeleinden massage-vacuümcups, speciale borstels of kneed de huid gewoon met uw handen, omhoog bewegend vanaf de knieën.
Lichaamspakkingen met klei, algen, etherische oliën verstevigen de huid goed en verminderen het uiterlijk van de sinaasappelschil visueel. Door een geïntegreerde aanpak te gebruiken, en vooral, zonder fysieke activiteit te verwaarlozen, zul je na een tijdje de eigenaar worden van een strakke, gladde huid.
