Wing Chun is een van de wushu-vechtstijlen. In het Russisch wordt dit meestal gezegd - "Wing Chun", maar er zijn andere varianten van uitspraak, bijvoorbeeld Wing Chun, Vin Chun of zelfs Wing Tzun. Dit zijn slechts varianten van het lezen van de Chinese karakters voor deze richting.
instructies:
Stap 1
De eigenaardigheid van Wing Chun is dat veel verschillende krijgstechnieken in deze stijl worden geassimileerd. Dat is de reden waarom Wing Chun wordt beschouwd als een techniek die voornamelijk is gericht op echte gevechten. In dit gevecht zijn er zowel technieken om te vechten zonder wapens als mestechnieken. Alle instructielijnen zijn gebaseerd op gemeenschappelijke vaardigheden die met elkaar verbonden zijn.
Stap 2
Het Wing Chun-vechtsysteem is gebaseerd op een systeem van principes die een student in een strikt gedefinieerde volgorde begrijpt, van de ene les naar de andere. Tijdens het gevecht moet men slagen ontwijken en tegelijkertijd de vijand krachtig naderen langs een lijn die niet samenvalt met de richting van zijn aanval, en hem rechtstreeks aanvallen. In Wing Chun is er bijvoorbeeld een oefening genaamd "sticky hands", die het vermogen ontwikkelt om zich te concentreren op reflexen en tactiele sensaties, het gevecht wordt op zeer korte afstand uitgevoerd.
Stap 3
Tegelijkertijd zijn "kleverige handen" niet het belangrijkste principe van de strijd. De nadruk wordt gelegd op vaardigheden zoals vloeibaarheid, samenvoegen, compactheid en andere. Maar deze oefening is echt heel belangrijk voor de Wing Chun-techniek, omdat het in het proces van een dergelijke oefening is dat het vermogen om de kortste weg voor verdediging of aanval te vinden, het best wordt ontwikkeld.
Stap 4
Er wordt aangenomen dat de ideale slag in Wing Chun er een is wanneer je de tegenstander met je hand kunt bereiken, of nog beter, als je zo dichtbij bent dat je hem kunt ellebogen. Om dit te bereiken wordt ook een techniek bestudeerd, waarbij de worstelaar zich over het slagveld moet bewegen. Kicks zijn ook toegestaan, voornamelijk vanwege de korte afstand, dit zijn knieaanvallen met een gelijktijdige aanval en ook handen.
Stap 5
De studie van het bestrijden van traditionele Wing Chun-wapens zoals de lange paal wordt ook beoefend. Een andere set die al bekend is geworden, is een paar messen - de zogenaamde vlinders, waarvan de bescherming en de bladbreedte ongeveer hetzelfde zijn. Er zijn verschillende uitlopers van Wing Chun, waarvan sommige nogal exotische wapens gebruiken, tot aan de boeddhistische rozenkrans. Over het algemeen verschilt elke Wing Chun-school enigszins van de andere. Zo richt een Vietnamese school zich op vijf diertechnieken.
Stap 6
Tijdens de training trainen studenten zowel individueel, leren ze de techniek van een bepaalde techniek, versterken ze het lichaam en voeren ze sparringoefeningen uit, waarbij ze enkele technieken met een partner proberen. Mannequins worden gebruikt om de klappen op te vangen.
Stap 7
Er is een complex beoordelingssysteem waarmee het mogelijk is om te bepalen hoe goed de techniek van een atleet is. Maar in China, waar deze strijd in feite vandaan komt, zijn er nog echte meesters voor wie verschillende certificaten er niet toe doen, maar alleen echte vaardigheid is belangrijk.
