Begin Vandaag Met Boksen

Begin Vandaag Met Boksen
Begin Vandaag Met Boksen

Video: Begin Vandaag Met Boksen

Video: Begin Vandaag Met Boksen
Video: Hoe begin ik met schaduwboksen / Rbc Huiswerk 2024, April
Anonim

Als er een wens is om bokslessen te volgen, dan is dit al goed en kunnen we zeggen dat de eerste fase is geslaagd ter voorbereiding op de eerste training. Nu kun je doorgaan naar de tweede fase, namelijk het bezoeken van de sportschool om een abonnement aan te schaffen en om met de coach te praten.

Begin vandaag met boksen
Begin vandaag met boksen

Probeer het meest geschikte bezoekschema te vinden om geen enkele training te missen. De coach moet zeker weten wat er nodig is voor boksen, maar laten we proberen alles zelf te overwegen. Dus, als je maar een beginner bent, dan zal geen enkele coach van het land en de wereld ooit zo'n "bokser" op schelpen en sparring zetten. Je hebt dus alleen springtouwen en sportkleding nodig. Houd er rekening mee dat het zo comfortabel mogelijk moet zijn, ademend en niet heet, anders wordt het oncomfortabel om te trainen.

image
image

Dan moet u na een paar weken verband, handschoenen, gebitsbeschermer en helm kopen. Het is vermeldenswaard dat dit vrij duur is, maar zonder deze elementen zal geen enkele coach sparren. Het is zelfs de moeite waard om films over boksen te bekijken, waarbij geen enkele atleet de ring betreedt zonder deze elementen, noch tijdens de training, noch op het kampioenschap. Nu kunt u doorgaan naar de uitrustingsfase vóór de wedstrijd. Om dit te doen, is het noodzakelijk om rode en blauwe sportshirts, boksshorts, een verband of, met andere woorden, een "schelp" te kopen. Tegelijkertijd heb je verband, handschoenen en een gebitsbeschermer. Je hebt ook speciale schoenen nodig, deze worden boxers genoemd. Dergelijke schoenen glijden niet weg en houden de voet stevig genoeg vast, waardoor u vol vertrouwen door de ring kunt bewegen.

Overweeg alle fasen, evalueer uw eigen mogelijkheden voor elk element, en alleen dan kunt u doorgaan met het implementeren van uw plannen voor boksen. Het belangrijkste is om geen training over te slaan en zo zorgvuldig mogelijk aan de eis van elke coach te voldoen. Houd er ook rekening mee dat hoe hogere kwaliteitskenmerken een bokser koopt, hoe langer ze meegaan.

Aanbevolen: