Capoeira is een ongelooflijk mooie Braziliaanse sport. Of beter gezegd, een kunst die dans, worstelacrobatiek en psychologie combineert. Daarom werd capoeira snel populair over de hele wereld, ook in Rusland zijn veel scholen open.
Zoals je weet, heerst in Brazilië de cultus van sport en een mooi lichaam. Het is dan ook niet verwonderlijk dat capoeira hier is geboren. Als je eenmaal ergens in Rio de Janeiro bent, zul je zeker behendige jonge mensen zien die direct op het strand trainen.
Er zijn verschillende theorieën over de oorsprong van capoeira, volgens een van hen is deze kunst geïntroduceerd door voortvluchtige Afrikaanse slaven. Capoeira was lange tijd verboden en de eerste officiële school werd geopend in de stad El Salvador en is sindsdien een integraal onderdeel van de cultuur en trots van Brazilië geworden. Toen veroverde deze spectaculaire sport Europa en de rest van de wereld, waar steeds meer scholen begonnen te openen. Maar de Brazilianen worden nog steeds beschouwd als de beste capoeira-spelers.
Capoeira is gebaseerd op trappen, lage stands, bochten, handstanden. Atleten krijgen rangen en riemen van verschillende kleuren toegewezen. Capoeirista-broeken worden op een bepaalde manier met een riem vastgemaakt. Om elke rang te behalen, moet je voldoen aan de technische en fysieke normen.
Om de vaardigheid onder de knie te krijgen, moet je een aantal kwaliteiten en vaardigheden hebben: behendigheid, flexibiliteit, kracht, springvermogen, uithoudingsvermogen, snelle reactie, coördinatie, gevoel voor ritme. De lessen worden gegeven onder de nationale Braziliaanse muziek.
In ons land is er momenteel een Capoeira Federatie, waar je alle informatie kunt krijgen die je nodig hebt en een capoeiraschool kunt vinden. Als je besluit deze sport onder de knie te krijgen, maak je dan klaar voor serieus werk aan jezelf en serieuze ladingen. Verwacht ook geen snelle resultaten. Maar als je bent begonnen met studeren met een professionele instructeur, kun je nauwelijks meer stoppen.
