Momenteel bevat internet een enorme hoeveelheid tegenstrijdige informatie over de oude Russische simulator "Regel".
Veel gebruikers willen begrijpen hoe het effect van lichaamsbeweging op de een of andere manier kan helpen
situaties. Bovendien kan men niet zomaar voorbijgaan aan thematische beoordelingen van artsen, die in
de meesten van hen dringen aan op een grondig onderzoek van het lichaam voordat er lichamelijk onderzoek wordt gedaan
opdrachten. Veel van de beoefenaars van de regelsimulator zijn er echter van overtuigd dat hij
in staat om een uitzonderlijk genezend effect teweeg te brengen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat zelfs de meest effectieve simulator ter wereld in veel gezondheidsproblematische gevallen niet kan beschermen tegen chirurgische medische ingrepen. Artsen zelf geloven in de regel niet dat de Rule-simulator iemand heeft geholpen door bijvoorbeeld een spinale hernia te verwijderen. En alle beoordelingen in dergelijke gevallen worden als vervalsing en speculatie beschouwd. Bovendien kunnen ze deze oude Russische simulator a priori zelfs niet als een medisch hulpmiddel beschouwen.
Tegenwoordig is er echter een zeer ernstige tendens in ons land en in de wereld, in het algemeen, wanneer mensen genezing zoeken juist door onconventionele of volksmethoden. En daarom, nadat ze op internet een diagnose van een medische instelling zijn tegengekomen, waaraan "onweerlegbaar" bewijs van genezing met behulp van oefeningen op de "Regel" -simulator is bevestigd, nemen velen zonder aarzeling de "juiste" beslissing.
Om uw persoonlijke mening te vormen over de wonderbaarlijke eigenschappen van de oude Russische simulator "Regel", moet u zich in detail vertrouwd maken met de echte gezondheidsbevorderende praktijken, evenals met contra-indicaties voor het gebruik ervan.
Informatie over de "Regel"-simulator
Veel experts, waaronder vertegenwoordigers van de geneeskunde, zijn unaniem van mening dat de "Rule" -oefenmachine perfect is voor gezondheidsstretching. De wijze en eenvoudige uitvoering zorgt voor een veelzijdige positieve impact op het menselijk lichaam. Naast het ontwikkelen van kracht en uithoudingsvermogen, door erop te trainen, wordt het effect bereikt van een zeer zachte strekking van de wervelkolom, gewrichten en ligamenten, wat gewoon onvervangbaar is als profylaxe voor veel ziekten.
Het is verrassend dat na het oefenen op de "Rule" -simulator iemands gang, houding en zelfs stem veranderen, die sterker en dieper wordt. Beoordelingen van veel mensen wijzen op een verbetering van de stemming en het verschijnen van een golf van buitengewone kracht en lichtheid. In dit verband wil ik meteen opmerken dat onze Slavische voorouders, die deze praktijken in epische tijden gebruikten, zeer enthousiaste reacties over de "Regel" in hun kronieken achterlieten.
Ondanks het feit dat de moderne manier van leven van de Russen heel anders is dan de oude Slavische, komen veel kwalen tegenwoordig overeen met die beschreven in de annalen. Dit betekent dat de simulator "Rule" vandaag de dag een gezondheidsbevorderend effect op het menselijk lichaam kan hebben. Het is ook belangrijk om te begrijpen dat de simulator niet alleen met het lichaam werkt, maar ook met de ziel zelf. De filosofische betekenis van lessen erover is immers dat een persoon zo'n niveau van perceptie van de wereld heeft bereikt wanneer hij een enkel en harmonieus deel van de externe wereld wordt.
Spreek de naam van de "Regel" -simulator uit met een accent op de tweede lettergreep. Natuurlijk zal training met het gebruik ervan een drugsverslaafde of alcoholist niet van zijn slechte gewoonten kunnen ontdoen. Met inachtneming van de richtlijnen voor het herstel van morele en fysieke normen is een dergelijke wonderbaarlijke correctie echter mogelijk. Daarom moeten degenen die zichzelf tot taak stellen lichaamsperfectie te bereiken door te oefenen op moderne simulators, bijvoorbeeld door een fitnessclub te bezoeken, begrijpen dat echte voordelen alleen kunnen worden verkregen als de regel van harmonie van ziel en lichaam wordt nageleefd.
Om de uitgedrukte gedachte te realiseren, moet men begrijpen dat elk verlangen naar heiligheid (en dit is op ons niveau van wetenschappelijke en technologische vooruitgang!) gebaseerd is op de natuurlijke impulsen van de menselijke ziel. En de oude Russische simulator "Regel" is volledig in staat om dit vermogen te ontwikkelen, dat veel mensen tegenwoordig hebben verloren, van eenheid met het universum om innerlijke vrede en spirituele genade te krijgen.
Wellness-effect
Mensen die bekend zijn met de cultuur van het gebruik van de Rule-simulator, spreken met grote oprechtheid over de voordelen ervan. Bovendien kan hun taalgebruik niet worden verward met de veelheid aan aangepaste beoordelingen die gewoon wemelt van vele segmenten van de consumentenmarkt. Het is belangrijk om te begrijpen dat het noodzakelijk is om vóór de training de juiste training te volgen, omdat de training het risico op blessures niet uitsluit.
Ik zou vooral willen opmerken, uit de woorden van mensen die de "Rule" -simulator in de persoonlijke praktijk hebben ervaren, dat ze een gevoel van vlucht ervaren en die diepe innerlijke sensaties die worden geassocieerd met "oplossing in de ruimte" tijdens het strekken, wat geeft de kracht van de ruimte. De oude genezer en leraar associeert tegenwoordig een modern persoon met een simulator vanwege de overvloed aan oefeningen of fysieke oefeningen erop. Geen van de simulators, traditioneel voor onze tijd, is echter in staat om de persoon die erop traint die diepe innerlijke ervaringen te bieden die gebruikelijk zijn voor het trainen op de "Regel".
Veel mensen vergelijken de oude Russische oefenmachine over het algemeen met de Taoïstische Qigong. Inderdaad, als we deze twee praktijken vergelijken, kan men tot de conclusie komen dat er in beide gevallen een enkelvoudig, holistisch begrip van de menselijke natuur is, gericht op fysieke ontwikkeling en spirituele perfectie. Bovendien zijn de volgelingen van boeddhistische psychobeoefenaars die zijn getraind in de "Regel" unaniem van mening dat de simulator goed werkt op fascia, pezen versterkt, de werking van interne organen en bloedcirculatie verbetert, flexibiliteit van de wervelkolom ontwikkelt, en heeft een positief effect op botten en beenmerg. En het is de laatste die een onschatbaar positief effect heeft op de innerlijke kracht van een persoon, wat in feite het hoogste doel is van dergelijke praktijken.
Trouwens, door analogieën te trekken uit training op de "Regel" en conventionele simulatoren, kan men er onmiddellijk van overtuigd raken dat enorme fysieke inspanning bij atleten op geen enkele manier de interne hulpbronnen van het lichaam ontwikkelt. Het is immers duidelijk hoe spiermassa volledig onverschillig is, bijvoorbeeld voor een lang leven en een niet-vervagende gezondheid. Terwijl voor mensen die trainen op de "Rule"-simulator, dit aspect van het gezondheidsbevorderende effect het meest relevant is.
Het is noodzakelijk voor potentiële "regelgevers" om te begrijpen dat de techniek is ontworpen voor een geleidelijk effect, en daarom moet de belasting zeer voorzichtig worden verhoogd. Dat wil zeggen dat gewrichten, spiergroepen, fasciae en pezen geleidelijk aan stevigheid, kracht en gezonde functionaliteit zullen krijgen. En daarom zal het hele lichaam onvermijdelijk gevuld zijn met energie, lichtheid en uitstekende gezondheid, wat gegarandeerd wordt weerspiegeld in een lang leven.
Beoordelingen van artsen
Om medisch specialisten het gezondheidsverbeterende effect van de oude Russische simulator "Regel" adequaat te laten beoordelen, worden artsen vaak uitgenodigd voor thematische lessen, waaronder chiropractoren. Momenteel is er een tendens dat artsen negatief over de simulator spreken, wat sterk doet denken aan de mening van traumatologen over yoga. Het punt van hun logica ligt in de speciale risico's van letsel door deze activiteiten. Maar zo'n redenering gaat precies door tot het moment dat de reviewers zelf het effect van de simulator op zichzelf testen.
Het is belangrijk om veiligheidsmaatregelen in acht te nemen bij het trainen op de "Regel". Immers, door het risico op letsel dat gepaard gaat met verstuikingen of breuken van ligamenten, spieren of beschadiging van gewrichten te elimineren, zal de "bottom line" uitzonderlijke en onschatbare voordelen voor het lichaam bieden. Zo stellen de artsen zelf, die een onafhankelijke training hebben gevolgd op de "Rule" -simulator, dat met een betrouwbare bevestiging van de polsen en enkels en onder toezicht van een ervaren trainer het gezondheidseffect voor een persoon onvermijdelijk is. De simulator is efficiënt en betrouwbaar. Het belangrijkste is om de betrouwbaarheid en veiligheid van uw training te waarborgen. Een belangrijke voorwaarde is het opwarmen van het lichaam alvorens de simulator te gebruiken. Dat wil zeggen, het is noodzakelijk om alle spieren te strekken, de pezen te strekken, de gewrichten te versterken om mogelijke blessures uit te sluiten bij het trainen op de simulator. Bovendien moet de coach tot in detail worden geïnformeerd over de gezondheidstoestand. Het is verboden om plotselinge bewegingen te maken, alcohol te drinken op de huidige dag met training. En het is belangrijk om de instructies van de leider voor de training strikt op te volgen.
Natuurlijk zijn er ook contra-indicaties die gelden voor zwangere vrouwen (langer dan twee maanden), evenals voor patiënten met de volgende diagnoses:
- schending van de cerebrale circulatie;
- cardiovasculair falen, tromboflebitis, hart- of aorta-aneurysma, bloeding;
- toestand vóór een beroerte;
- een myocardinfarct of beroerte in het verleden;
- acute infecties;
- suikerziekte;
- bijziendheid;
- oncologie of een neiging daartoe;
- hartziekte;
- aambeien of scheuren in de anus;
- aandoeningen van de luchtwegen;
- acute hypertensie, hypertensieve crisis;
- hoofdpijn of hoge bloeddruk;
- overgewicht (meer dan 150 kg);
- letsels aan de wervelkolom, waaronder tumoren, compressiefracturen, pijnsyndromen, eerdere operaties;
- overgedragen fracturen van de ledematen in geval van bevestiging van het beschadigde gebied met metalen inzetstukken;
- recente botbreuken, ligament- en spierrupturen;
- hernia tussenwervelschijven en progressieve uitsteeksels;
- pijn in de wervelgebieden (coccyx, sacrale, thoracale, lumbaal, cervicaal);
- osteoporose;
- epilepsie;
- geplaatste pacemakers.
Simulator selectie
Nadat een persoon de primaire informatie heeft ontvangen over de oude Russische simulator "Regel", die zich in het publieke domein op internet bevindt, kan men overgaan tot praktische oefeningen. Het belangrijkste is om altijd te onthouden over een uniforme benadering van gezondheidsbevorderende praktijken, die bestaat uit een harmonieuze symbiose van fysieke, mentale, sociale en spirituele niveaus.
Voordat u een simulator koopt, moet u vertrouwd raken met de parameters en apparatuur. De afmetingen van de simulator "Rule" moeten overeenkomen met de volgende parameters:
- geschatte afmetingen: 300 * 200 * 100 cm (lengte - breedte - hoogte);
- de hoeken tussen de armen en benen moeten 90 graden zijn.
De set van de simulator moet kabels, blokken en handgrepen (manchetten) bevatten. Het is absoluut noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan de kwaliteit van de laatste. Ze moeten zacht, duurzaam en betrouwbaar zijn. Als materiaal voor hun vervaardiging wordt echt leer als een prioriteit beschouwd.
