Yoga wint elk jaar aan populariteit. En als eerder alleen sportscholen voor haar werden gehuurd, gaat ze vandaag al verder dan het benauwde pand. In het hete seizoen proberen alle atleten hun activiteiten in de frisse lucht te regelen. En er zijn een aantal plaatsen waar u productief en winstgevend kunt oefenen.
Voor lessen moet je een plek kiezen waar je niet alleen effectief kunt trainen, maar ook kunt mediteren. Yoga is immers niet alleen een complex van fysieke oefeningen, het gaat ook om spirituele zelfreiniging. Dit betekent dat een rustig park een van de meest optimale opties voor buitenactiviteiten kan zijn. Het is wenselijk dat het zo ver mogelijk van de weg wordt geplaatst. In Moskou is bijvoorbeeld een van de beste locaties voor yogalessen het Hermitage Park of de tuin van het Bauman Instituut.
De tweede optie is het dak van een hoogbouw. Hier zal het aantal eisen veel breder zijn. Ten eerste moet het sterk genoeg en nieuw zijn. Ten tweede is een overeenkomst met de eigenaar van het gebouw en de beveiligingsdienst vereist. Ten derde mag er maar een beperkt aantal deelnemers op het dak aanwezig zijn. Dit vanwege het feit dat de organisatoren van de lessen situaties moeten vermijden die potentieel gevaarlijk kunnen zijn. U kunt dergelijke evenementen alleen op afspraak bezoeken.
Een aantal yogacentra organiseert lessen op zomerveranda's, die zich direct in het centrum of ernaast bevinden, of in speciale spacentra die een rustig en gezellig gebied hebben. Op deze manier wordt de rust van de studenten niet verstoord en wordt een effectieve training en meditatie gegarandeerd.
Je kunt ook buiten yoga beoefenen in je eigen zomerhuisje. Deze optie heeft een groot aantal voordelen - dit is de mogelijkheid om op elk gewenst moment te oefenen, en individuele training en de afwezigheid van ongewenste bezoekers. Van de minnen kan men het feit onderscheiden dat het onwaarschijnlijk is dat u een les bij een trainer kunt krijgen. Daarom is het type yogabeoefening alleen geschikt voor degenen die al bekend zijn met deze oude kunst van ontspanning.
