Op zoek naar schoonheid is de mensheid al jaren aan het diëten en verdwijnt in de kantoren van schoonheidsspecialisten en sportscholen. Maar hoe hard je ook probeert, er is altijd wel iets dat perfectie in de weg staat. Vet op je handen is een van de meest onaangename en moeilijk te verwijderen kleine dingen.
Het is nodig
- halters
- modderpakkingen
- calorieën tellen
instructies:
Stap 1
Er zijn veel effectieve methoden om onvriendelijk lichaamsvet aan te pakken. Voor de meest radicale en ongeduldig - chirurgische behandeling. Handliposuctie verwijdert bijna permanent vet van de laterale oppervlakken van het schoudergewricht en de oksels. Maar vergeet niet dat zo'n vastberadenheid in de strijd tegen vet vele beperkingen en complicaties met zich meebrengt, behoorlijk desastreus is en een lange revalidatie vereist.
Stap 2
Een manier van vetverwijdering in het handgebied voor de meer geduldige sport! Het belangrijkste is om het niet te overdrijven met de intensiteit van de belastingen, om je handen niet te pompen.
Doe gymnastiek - hef je armen omhoog en naar de zijkanten, terugtrekken, draaien, zwaaien, kruisen. Indien gewenst kunt u dumbbells gebruiken. Oefen langzaam. Om te beginnen zijn drie herhalingen van tien tot twaalf keer geschikt.
Stap 3
Een extra manier om vet te verwijderen is cosmetisch. Bijvoorbeeld massage en handpakkingen met kruiden en klei. Momenteel bieden veel fabrikanten maskers aan met een vetverbrandend effect. Experimenteer en vind degene die voor u werkt.
