Sporters worden voortdurend blootgesteld aan zware lichamelijke inspanning, waardoor hun lichaam extra ondersteuning nodig heeft. Deze ondersteuning wordt geboden door speciale vitaminecomplexen, die alle vitamines en mineralen bevatten die nodig zijn voor het uithoudingsvermogen en het herstel van het lichaam.
Soorten vitamines
Speciale vitamines voor sporters zijn zo ontworpen dat hun componenten niet met elkaar in conflict komen en zo goed mogelijk worden opgenomen. Ze zijn ontworpen om het niveau van kracht, kracht, immuniteit en vele andere functies van het lichaam te verhogen. Deze vitaminecomplexen omvatten Daily Formula (Universal Nutrition), Animal Pak en Vitrum Performance.
Een heel belangrijk voordeel van speciale vitamines voor sporters is dat ze sportvoeding kunnen vervangen.
Het vitaminecomplex Daily Formula wordt geproduceerd door een buitenlandse fabrikant, maar is erg goedkoop in vergelijking met professionele sportvitaminen (van 300 tot 400 roebel). Na inname is er een toename van energie, uithoudingsvermogen en een verbetering van de stemming - hiervoor is het voldoende om eenmaal per dag één tablet bij het ontbijt of twee tabletten op trainingsdagen te drinken. Animal Pak, speciaal gemaakt voor sporters, bevat niet alleen vitamines en mineralen, maar ook aminozuren in combinatie met een energiedrank. Ze verhogen de productiviteit en het energieniveau in het lichaam drastisch met behulp van een schokwerkend complex van nuttige stoffen. En tot slot heeft het Amerikaanse vitaminecomplex "Vitrum Performance" zich perfect bewezen bij hoge lichamelijke inspanning en dankzij de samenstelling van meer dan 20 vitamines en mineralen.
Hoe sportvitaminen te kiezen?
Deze producten worden aanbevolen om te kopen in apotheken met grote ketens, sportwinkels en gespecialiseerde salons, waar niet alleen speciale vitaminecomplexen worden geleverd, maar ook veel sportcocktails, gevitamineerde repen en energiedranken. Ze bevatten aminozuren, l-carnitine, guarana-extract, carnitine en vitamine B, wat essentieel is voor atleten, dat de stofwisseling versnelt en lichaamsvet vermindert.
De hoogste kwaliteit sportcomplexen met vitamines en mineralen worden geproduceerd door fabrikanten als Genesis Nutrition, Universal en ISS.
Bovendien zijn sportvoedingswinkels erg gevoelig voor hun reputatie, dus het is veel moeilijker om nepvitaminen bij hen te kopen dan bij dezelfde apotheken. Dit komt door de release van deze medicijnen, die zijn ontworpen voor een vrij kleine kring van kopers, dus professionele atleten geven de voorkeur aan gespecialiseerde winkels. Voordat u dit of dat vitaminecomplex koopt, moet u ook een sportarts raadplegen die de benodigde dosering correct zal berekenen.
