Voor velen die zich bij een fitnessclub willen aanmelden en hun lichaam willen verbeteren, zijn er meestal veel vragen. Het is goed als je een vriend hebt die je alles vertelt. Zo niet - lees dit artikel en voel je vrij om te vechten!
1. Geen twijfel mogelijk. Het eerste dat moet worden losgelaten, zijn twijfels en zorgen. Van een nieuwe sportgewoonte heb je sowieso alleen maar profijt. Als je twijfelt of je genoeg verlangen hebt voor een heel jaar, probeer dan maand-, kwartaal- of halfjaarabonnementen.
2. "Het zijn allemaal sporten, ze zullen naar mij kijken" In feite - niemand kijkt naar iemand. Slechts enkelen gaan naar de sportschool om zichzelf te laten zien. Anderen komen naar de sportschool met hetzelfde doel als jij - om jezelf te verbeteren. Geloof me, de minste van alle bezoekers van de zaal maakt zich zorgen over andere bezoekers. Iedereen doet hier zijn eigen ding.
3. "Ik kan niets doen." En dit is natuurlijk. Om iets te leren, moet je beginnen. Een heel arsenaal aan video's op internet zal je helpen - kies welke interessant zijn. In de sportschool kun je altijd anderen de oefeningen zien doen. En vraag ze indien nodig om hulp - geloof me, niemand zal je weigeren. Bovendien staan in veel sportscholen professionele trainers klaar om hun diensten aan te bieden - het is niet nodig om een hele cursus te volgen, je kunt beginnen met een of twee trainingen. Na verloop van tijd doe je ervaring op en help je zelf nieuwkomers.
4. Men verveelt zich. Helemaal niet. En vaker wel dan niet, alleen trainen is veel beter. U zult geen tijd verspillen aan praten. Dus pak je koptelefoon en ga moedig door!
5. "Ik kwam naar de sportschool. Waar moet ik beginnen?" Begin met wat je op school hebt geleerd. Met warming-up en de meest voorkomende oefeningen. Kijk tegelijkertijd eens rond - er is gelegenheid om reeds ervaren atleten te observeren, om iets van hen te leren. Of misschien vind je jezelf wel dezelfde nieuwkomer die alleen maar graag samen gaat sporten.
In elk bedrijf is het belangrijkste een onderneming. Bepaal wat je wilt - en ga naar je doel. Er zijn geen barrières als je ze niet zelf creëert.
