De meest populaire sport op dit moment is atletiek. Ze wordt ook wel de Queen of Sports genoemd. Alle elementen van atletiek, zoals rennen, springen, lopen, worden in het dagelijks leven gebruikt. Ze zijn als componenten opgenomen in alle andere sporten. Daarom zijn er zonder verbetering in atletiek geen goede resultaten op andere sites.
Olympische atletiek is onderverdeeld in vijf secties: rennen, springen, allround, lopen, gooien. Het programma van de mannendisciplines op de Olympische Spelen is sinds 1956 niet veranderd. In totaal worden 47 sets prijzen gespeeld, waardoor atletiek de meest medaille-intensieve sport is.
Loopdisciplines: vitesse, halve fond, fond, hordenlopen, estafetteloop. Deze wedstrijden zijn een van de oudste in het programma van de Olympische Spelen, ze werden al in 1896 gehouden.
Voor atletieklopen zijn speciaal uitgeruste stadions met pistes nodig (8-9 stuks in de zomer en 4-6 in de winter). De breedte van elk van hen is 1, 22 m. De sporen zijn voorzien van markeringen die de start, finish en de gang voor het doorgeven van het stokje aangeven.
Op de Olympische Spelen moeten de juryleden naar de fotofinish kijken om controversiële kwesties op te lossen. Wedstrijden worden op video vastgelegd, waarna de atleet en de coach hun fouten en successen kunnen bepalen. Grote wedstrijden worden gehouden in verschillende voorrondes om de uiteindelijke groep op resultaten te markeren.
De technische disciplines van de zomeratletiek zijn: verticaal hoogspringen, polsstokhoogspringen, horizontaal verspringen, hinkstapspringen, discuswerpen, kogelstoten, speerwerpen, kogelslingeren.
Verticale sprongen beginnen met het overwinnen van de lat op de minimale testhoogte. De atleet krijgt drie pogingen voor elk van hen. In dit geval kan de atleet een willekeurig aantal (van drie) resterende pogingen overdragen naar de volgende hoogte. Als de resultaten van de atleten gelijk zijn, krijgt de deelnemer met de minste pogingen het voordeel. Een sprong wordt als succesvol beschouwd als de balk op de halters blijft. De scheidsrechter heft in dit geval de witte vlag.
Een zeer moeilijke technische discipline is polsstokhoogspringen. Het vereist sprintkwaliteiten van een atleet, springvermogen, uitstekende coördinatie van bewegingen. Als tijdens de poging de paal breekt, kan de deelnemer de sprong herhalen met een andere uitrusting.
De taak van de atleet bij het verspringen is om tijdens de startaanloop de hoogste snelheid te halen en niet over de grenslijn te stappen. De atleet verdeelt de oefening in vier fasen: opstijgen, opstijgen, vliegen en landen. De techniek van atleten kan verschillen - er is een vlucht "in pas", "buigen" en "schaar" - elke atleet kiest de meest effectieve optie voor zichzelf.
Allround is een combinatie van meerdere atletiekdisciplines. Tienkamp voor heren bestaat uit: honderd meter lopen, verspringen, hoogspringen, kogelstoten, 400 meter hardlopen, 110 meter horden, polsstokhoogspringen, discuswerpen, speerwerpen, 1500 meter hardlopen. Vrouwen voeren zeven soorten uit: 100 meter horden lopen, kogelstoten, hoogspringen, 200 m hardlopen, speerwerpen, verspringen, 800 m hardlopen.
Snelwandelen is een aparte atletiekdiscipline. De atleet moet de techniek van de implementatie ervan strikt naleven - constant contact van de voet met de coating. Mannen strijden op afstanden van 20 en 50 km, terwijl vrouwen 20 km lopen.
