Lessen in het Koreaanse systeem van man-tegen-man-taekwondo zullen het lichaam genezen, leren verdedigen en de geest versterken. Het belangrijkste kenmerk van taekwondo is dat de nadruk ligt op het gebruik van de benen.
Kenmerken van taekwondo
Taekwondo is niet alleen een sport, het is een complex complex van fysieke en spirituele oefeningen, die, met de nodige zorgvuldigheid, de capaciteiten en gemoedstoestand van een persoon aanzienlijk kunnen verbeteren.
De effectiviteit van taekwondo is niet alleen bewezen in sportarena's, maar ook in wetenschappelijke instellingen, waar de fysieke parameters van mensen die actief betrokken zijn bij dit soort krijgskunst werden bestudeerd. Talloze wetenschappelijke waarnemingen hebben aangetoond dat taekwondo echt een algemeen versterkend en genezend effect heeft op het lichaam, alle lichaamsfuncties normaliseert en reguleert.
Taekwondo is een kunst, niet alleen een vechtvaardigheid. Een persoon die zich bezighoudt met taekwondo wordt doelgericht, humaan, eerlijk en eerlijk, bereikt een hoog niveau van zelfdiscipline, wat hem niet alleen helpt bij zijn studie, maar ook in het dagelijks leven.
Het taekwondo-systeem is zeer effectief, zelfs een persoon die aanvankelijk fysiek zwak is, begrijpt al snel eenvoudige zelfverdedigingstechnieken en kan voor zichzelf opkomen in een gevecht met een sterkere, maar onvoorbereide tegenstander. Daarom is het aan te raden om ook voor vrouwen taekwondo te beoefenen. Verhalen over hoe zelfs beginnende atleten omgaan met obsessieve fans is helemaal geen mythe - een meisje dat de basistechnieken van taekwondo onder de knie heeft, is zelfs tegen een grote man.
Je kunt een beginner van een meester onderscheiden door de kleur van de riem, en in taekwondo worden riemen niet toegekend voor overwinningen, maar voor de intensiteit van de training.
Alleen systematische oefeningen zullen het mogelijk maken om succes te behalen in deze sport. Taekwondo-meesters voeren al hun bewegingen automatisch uit, dit kan door iedereen worden bereikt die voldoende tijd in de sportschool doorbrengt. Taekwondo-oefeningen bestaan uit het herhalen van bepaalde bewegingen, studenten zullen zeker strekken.
Taekwondo leert je niet alleen om je eigen sterke klappen uit te delen, maar ook om de kracht van de beweging van de tegenstander te gebruiken om hem te verslaan. Zelfs een zwakke, maar correcte slag, die de bewegingen van de vijand in de juiste richting leidt, kan hem neerslaan. Geen wonder dat in de oudheid het belangrijkste doel van vechttechnieken was om de ruiter met zijn voet in een sprong uit het zadel te slaan.
Taekwondo geschiedenis
Modern taekwondo verscheen pas in het midden van de 20e eeuw, toen de eenwording van dit soort vechtsporten werd uitgevoerd met het gebruik van andere Koreaanse vormen van zelfverdediging. In de eerste helft van de 20e eeuw werd Korea lange tijd bezet door de Japanners, die alle Koreaanse vormen van vechtsporten volledig verbood, maar de meesters slaagden erin om de traditie in het geheim te behouden en door te geven aan afstammelingen.
In 1980 werd taekwondo erkend als een Olympische sport.
Nadat taekwondo was verenigd, begon het wereldfaam te krijgen, steeds meer mensen in veel landen begonnen zich met dit soort vechtsporten bezig te houden.
