Sport is een belangrijk onderdeel van de levensstijl van een modern meisje. Het belangrijkste is om gewoon het juiste te kiezen om te doen en je lichaam te ontwikkelen. Zoals bij veel andere dingen, zal astrologie hierbij helpen. Dit is welke training je moet kiezen op basis van de kenmerken van je sterrenbeeld:
Ram: crossfit
Deze sport is moeilijk voor velen, maar niet voor energieke Ram, die tot alle prestaties in staat is. CrossFit is een geweldige manier om energie in de goede richting te kanaliseren en vervolgens ontspanning en kracht in het lichaam te voelen.
Stier: zwemmen
Je houdt van simpele dingen waarmee je snel resultaat kunt boeken. En wat is er makkelijker en effectiever dan zwemmen in het zwembad? Het belangrijkste is om met luiheid om te gaan en een abonnement te nemen op het dichtstbijzijnde sportcentrum.
Tweelingen: rennen
Tweelingen is zo rusteloos dat het voor hen moeilijk is om een training aan te bevelen die geen beweging in de ruimte inhoudt. Tijdens het hardlopen kun je het lichaam zwaar belasten, over dingen nadenken en zelfs een paar van je kennissen ontmoeten.
Kanker: yoga in de lucht
Voor Gentle Cancers is een spirituele en artistieke bezigheid, namelijk modieuze yoga in de lucht, geschikt. Je zult in staat zijn om je spieren te laten werken, maar ook om orde op zaken te stellen in de emotionele wereld.
Leeuw: dansen
Je zult elke gelegenheid aangrijpen om jezelf te uiten en iedereen om je heen gek te maken. Danslessen zijn daarom het beste voor jou. Je kunt met deze training zo creatief worden dat je waarschijnlijk vergeet dat je aan het trainen bent.
Maagd: Pilates
Je zult genieten van deze training omdat het ijver en precisie vereist. Pilates omvat kleine bewegingen die moeten worden gecoördineerd met de ademhaling. Het gebruik van mentale en fysieke kracht is wat een Maagd nodig heeft.
Weegschaal: lichaamsballet
Bodyballet is de meest verfijnde vorm van fitness waar de verfijnde Weegschaal zeker dol op zal zijn. Daarin worden balletpasjes gecombineerd met een aantal gewone oefeningen. Dit ontwikkelt niet alleen sterkte, maar ook plasticiteit.
Schorpioen: paaldans
Schaam je niet: je zult je seksualiteit nooit kunnen verbergen. Niet alleen geef je iedereen een voorsprong in charme, dansen op een paal, je kunt ook je lichaam versterken. Denk niet dat dit een eenvoudige training is - het kost veel werk en veroorzaakt hevige pijn in de spieren.
Boogschutter: fiets
U wordt waarschijnlijk niet erg aangemoedigd door het vooruitzicht om in een benauwde kamer te gaan sporten. Een open Boogschutter heeft veel ruimte nodig, dus fietsen is de beste keuze. Stap op het ijzeren paard en ga sneller dan de wind op zoek naar avonturen.
Steenbok: krachttraining
Steenbokken zijn goed in sport vanwege hun voorbeeldige discipline, en ouderwets trainen met gewichten is het beste wat je kunt doen. Je kunt met jezelf concurreren door meer gewicht toe te voegen en elke keer meer herhalingen te doen.
Waterman: tennis of badminton
Wat is er mooier dan een paar leuke tennisspelletjes met je vrienden? Dit is een leuke activiteit en een geweldig alternatief voor een saaie training. Het belangrijkste is om bekwame metgezellen te vinden en naar de rechtbank te gaan!
Vissen: yoga
Je houdt er niet alleen van om je lichaam te ontwikkelen, maar ook om aan je innerlijke wereld te werken, dus yoga is de beste optie. Er is geen competitie in deze beoefening, yoga kan thuis worden beoefend en vooral, het draagt bij aan het bereiken van harmonie met jezelf.
