Voetbal is op het eerste gezicht een eenvoudig spel. Het lijkt erop dat de spelers gewoon dribbelen en de bal raken om in het doel van de tegenstander te komen. In feite moeten ze veel vaardigheden hebben. Het schieten van de bal is er één van.
instructies:
Stap 1
Plaats de voetbal op de 11-metertrap voor het doel. Het is jouw taak om een nauwkeurig en krachtig schot op het net te maken. Neem drie grote stappen terug van de bal. Zet een stap opzij. Ben je rechtshandig, stap dan naar links. De linkshandige gaat dus naar rechts.
Stap 2
Kom dicht bij de bal met de eerste trap. In de derde stap moet het onbelaste been ongeveer 15 cm van de bal verwijderd zijn. Richt je tenen in de richting waarin je het projectiel wilt lanceren. Houd beide knieën gebogen en armen wijd om balans te creëren. Herhaal deze en de vorige stap totdat deze stappen automatisch zijn.
Stap 3
Breng het trappende been soepel naar voren en raak het midden van de bal met de binnenrand van de voet. Houd je knie recht boven de bal wanneer je hem trapt. Veeg met je been over de bal zodat het aan het einde van het schot naar het doel van de bal wijst. Bevestig je enkel aan de trap zelf om meer kracht toe te voegen. Je zou moeten eindigen met een kanonschot dat het net zal doorboren als je alles goed hebt gedaan.
Stap 4
Voeg kracht toe aan het slaan van de bal als je de vorige drie stappen goed hebt getraind. Raak het midden van de bal met je bovenbeen. Probeer je wijsvinger en enkel naar beneden te houden terwijl je trapt. Veeg nogmaals met je been zodat het aan het einde van de slag naar het doel wijst. De bal zal daar vliegen! Terwijl deze trap wordt geoefend, moet het staging-been zo ver mogelijk achter de bal bewegen.
Stap 5
Oefen je slag door hem extra kracht te geven. Dit kan door de heup en knie te verharden. Investeer volledig in de klap! Bouw je benen op in de sportschool op niet-trainingsdagen. Maar onthoud ook dat nauwkeurigheid en precisie altijd de overhand hebben op kracht. Ontwikkel daarom alle vaardigheden geleidelijk en doelgericht.
