Sporten is goed voor de gezondheid, maar blessures komen vaak voor, vooral bij actieve sporten (hockey, volleybal, skiën, sprint). De hoofdbelastingen vallen op de gewrichten van de benen, dus het is erg belangrijk om de juiste uitrusting te kiezen. Sportkniebeschermers helpen kneuzingen, verstuikingen en onnodige stress te voorkomen, maar alleen als ze correct zijn geselecteerd.
De keuze van sportkniebeschermers moet met de nodige aandacht worden behandeld. Ongeschikte uitrusting verhoogt het risico op letsel. Om vervelende fouten te voorkomen, zijn er verschillende regels op basis waarvan u de perfecte kniebeschermer voor uzelf kiest.
De grootte
Het maatbereik begint bij de 1e en eindigt bij de 4e. De eerste maat (de kleinste) is geschikt voor atleten met een slanke lichaamsbouw. De vierde is voor grote mensen. Houd er rekening mee dat kniebeschermers van verschillende fabrikanten aanzienlijk kunnen variëren in grootte.
Comfort
De kniebeschermer wordt altijd strikt individueel gekozen. Loop een beetje terwijl je probeert, ga zitten. De knieschijf moet goed aansluiten op de knieschijf, maar mag in geen geval het been te strak aanspannen of de bewegingsvrijheid beperken. Als er ook maar een klein ongemak is, is dit model niet geschikt voor jou. De verlichting van de spieren van elke persoon is individueel, dus het kan zijn dat u wat tijd moet besteden aan het kiezen van de juiste uitrusting. Het meest comfortabel zijn kniebeschermers in de vorm van een riem die om het been wordt gewikkeld. De twee klittenbandsluitingen zijn gemakkelijk onderweg op te trekken en de sterkte van het ruim te veranderen.
Soort van sport
Afhankelijk van het type sport en de intensiteit van de training kun je kiezen voor een kniebeschermer met extra voorzieningen. Bij het beoefenen van volleybal worden vaak modellen met helium gebruikt. Deze inzetstukken verminderen het risico op letsel en dempen de kracht van de impact bij een val. Het helium-inzetstuk zal na verloop van tijd de vorm van de knie van de atleet aannemen en ook voor extra ventilatie zorgen.
Neopreen kniebeschermers fixeren perfect spieren en knie en zijn niet bang voor vocht. Ze kunnen worden gebruikt bij het beoefenen van watersporten.
Als de knieschijf door langdurige belasting beweeglijk is geworden, is in dit geval een kniebeschermer met een knieondersteunende functie geschikt. Voor atleten die al knieblessures hebben gehad, worden kniebeschermers, versterkt met extra inzetstukken, aanbevolen om het gewricht stevig te fixeren. En dankzij siliconen pads sluit de kniebeschermer goed aan op het been en beweegt niet tijdens beweging.
Er zijn kniebeschermers van lichte fixatie. Ze hebben geen klittenband, ze passen niet precies op het been, dus het is belangrijk om je niet te vergissen met de maat.
Kwaliteit
Zoals bij elke sportuitrusting hangt de prijs vaak af van de kwaliteit. Goede kniebeschermers van een vertrouwde fabrikant zijn niet goedkoop. Het is beter om iets meer uit te geven dan je had verwacht en kwaliteitsuitrusting te krijgen dan risico op letsel.
