Het is niet genoeg om hard en hard te trainen om te leren skiën, hoewel dit ongetwijfeld een essentieel onderdeel van succes is. Er moet echter niet minder aandacht worden besteed aan de selectie van uitrusting, van comfortabele sportkleding tot sterke en geschikte sticks.
instructies:
Stap 1
Bepaal in welke stijl je wilt rijden: het hangt af van de lengte van de stick die je moet kiezen. Er zijn meerdere opties. De eerste is de klassieke stijl. Al uit de naam is duidelijk dat dit een van de meest traditionele stijlen is. In dit geval zul je voornamelijk langs twee parallelle gebaande paden rennen, waarbij je een van de twee bewegingsmodi gebruikt - niet-stap, afwisselend tweestaps of gelijktijdig éénstaps. De snelheid bij deze stijl is relatief laag. Kies voor een klassieke stijl stokjes die 25-30 cm verschillen van jouw lengte.
Stap 2
Overweeg de tweede optie - schaatsstijl of gratis. In de regel wordt het vaker gebruikt voor overklokken, maar ook voor het overwinnen van beklimmingen. Als u van plan bent om paden met veel heuvels te veroveren, is het beter om de juiste stokken te kiezen, waarvan de lengte wordt berekend volgens de formule uw lengte minus 15-20 cm.
Stap 3
Houd er rekening mee dat deze richtlijnen gelden voor volwassenen, terwijl er een standaardtafel is voor kinderen. Het toont de overeenstemming van de lengte van de stokken met de lengte van het kind, evenals zijn leeftijd. Dus als je baby al vijf jaar oud is of ongeveer 115 cm lang is, is het beter om stokjes van ongeveer 85 cm lang op te pakken.
Stap 4
Koop stokken die geschikt zijn voor uw lengte als u leert skiën. Houd er in dit geval rekening mee dat u zich moet concentreren op het feit dat het handvat van de stick zich ter hoogte van de ellebogen bevindt. Gemiddeld kunnen we zeggen dat een persoon met een lengte van 160 cm comfortabel zal zijn met stokken van 1 m 10 cm
Stap 5
Controleer hoe comfortabel je bent met de door jou gekozen stokken door een paar proefbewegingen te doen. Wees voorzichtig, want de beschikbaarheid van algemene aanbevelingen houdt geen rekening met uw individuele kenmerken, en alleen uw innerlijke gevoelens zullen u helpen de juiste keuze te maken en een goede aankoop te doen.
