Vipassana is een speciale off-site meditatietraining, die meer dan 10 dagen op een plaats ver van de gebruikelijke stad wordt gehouden. Deze cursussen zijn erg populair bij mensen die zich bezighouden met zelfontwikkeling en die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren.
Heel wat mensen stellen in een bepaalde fase van hun leven vragen of ze echt bezig zijn met iets belangrijks voor zichzelf en de mensen om hen heen, of dat ze gewoon domweg de meest waardevolle en niet-hernieuwbare middelen die voor hen beschikbaar zijn verspillen - tijd - leven hun leven "op de machine" … Om de snelle stroom van het leven te stoppen, om zich heen te kijken en na te denken over wie ze zijn, waar ze zijn en wat ze hebben bereikt, zijn mensen die streven naar zelfkennis en harmonieuze ontwikkeling van hun persoonlijkheid geschikt voor vipassana - een tiendaagse gelofte van stilte.
Hoe kom je in Vipassana?
Op het grondgebied van Rusland is de tiendaagse Vipassana-cursus, die meestal niet ver van de hoofdstad plaatsvindt, de beroemdste en heeft zichzelf herhaaldelijk van de beste kant bewezen. De locatie kan bijvoorbeeld het grondgebied van een kinderkamp zijn - natuurlijk niet in de zomer. U kunt deelname aan de cursus aanvragen op de communitypagina's in elk sociaal netwerk, evenals op de website van de organisatie - dit alles is gemakkelijk te vinden met behulp van een zoekmachine.
De organisatoren behouden zich het recht voor om deelnemers te selecteren op basis van de door elk van hen ingevulde vragenlijsten. De voorkeur gaat uit naar adequate, niet-conflicterende mensen zonder slechte gewoonten die geen problemen opleveren voor andere deelnemers aan het evenement. Het is niet nodig om vegetariër te zijn om deel te nemen aan de retraite, maar voor iemand die zich geen normale maaltijd zonder vlees kan voorstellen, kan het erg moeilijk zijn om zich langer dan 10 dagen aan een ongewoon dieet te houden.
Wat is inbegrepen in de Vipassana-cursus?
Zoals blijkt uit de beoordelingen van die honderden mensen die al een gelofte van stilte van vele dagen hebben afgelegd, leven cadetten van verschillend geslacht gedurende de retraite gescheiden en hun contacten worden geminimaliseerd. Dit betekent dat mannen en vrouwen elkaar tijdens de cursus exclusief kunnen zien in de meditatiehal, waar cadetten dagelijks 10-12 uur doorbrengen. Vele uren meditatie helpen om de geest van een persoon vrij te maken van al het onnodige en hem een kans te geven zijn doel te begrijpen.
Mensen die de cursus afronden, ondanks hoe moeilijk het voor hen is om met niemand te communiceren en gedurende 10 dagen alle communicatiemiddelen kwijt te raken, krijgen daardoor veel. Het belangrijkste is een echt onschatbare vaardigheid om de interne dialoog te stoppen, omdat het menselijke zenuwstelsel kwalitatief kan herstellen, precies in die minuten dat zijn hersenen niet bezig zijn met het "verteren" van deze of gene informatie. Als een nuttige bonus, tijdens de retraite, lijken de deelnemers uit zichzelf op verschillende vragen te komen die hen jarenlang zouden hebben gekweld.
Houd er rekening mee dat in Rusland een aanvraag voor deelname aan een Vipassana-cursus bijna zes maanden voor de cursus zelf moet worden ingediend. Dit komt door het enorme aantal potentiële cadetten.
